時間：2019-03-20 07:56:08 編輯：本站整理 1057
絞股藍和山楂是我們平時生活中很常見的兩種藥材，有很好的養(yǎng)生功效，絞股藍和山楂一起泡水喝味道很好，還可以提高身體免疫力，降血脂等。
絞股藍是一種很珍貴的藥物，多見于南方，它的主要功效有三降，分別是降血壓，降血脂和降血糖。絞股藍的食用方法也有很多，可以煮也可以泡水喝，泡水喝還可以防癌抗癌，促進睡眠，甚至可以幫助減肥。而且絞股藍泡水喝對人體是沒有副作用的，長期飲用可以提高人體的免疫能力。但是在泡的時候，一定要用開水泡，溫度較高的水可以有利于營養(yǎng)物質(zhì)的溶解。
當然是可以一起喝的，絞股藍能益氣，安神，清熱解毒，止咳祛痰，提高免疫力。山楂具有消食化淤止痛的作用，現(xiàn)代藥理研究是有所謂的減低三高的作用。所以將兩者結(jié)合，不但可以中和口味，還可以起到多重療效的作用，平時當茶喝就可以了，但是注意泡絞股藍的時候也是有一定要求的，水要開，第一遍泡制的水不要倒了，而且需要現(xiàn)泡現(xiàn)喝，效果才更加的好哦。絞股藍可以調(diào)節(jié)血壓，降低血脂，調(diào)節(jié)血糖，促進尿酸排泄，臨床一般用于血脂、血壓、血糖、血尿酸過高等。山楂可以降血脂防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。兩者的藥性并沒有發(fā)生沖突，在調(diào)節(jié)脾胃方面還有協(xié)同作用，因此，絞股藍可以和山楂一起泡水喝，山楂的熱性還能中和絞股藍的寒性，使之更加健康。
一、防治心腦血管疾病
現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，山楂和絞股藍中含有1種叫黃酮類的有效物質(zhì)，這種物質(zhì)能很好的防治心腦血管疾病，這種物質(zhì)在進入身體之后能夠很好的擴張血管大小，這樣血管的活力就會獲得很好的改善。
二、健腸胃、防便秘
絞股藍山楂泡水喝，可促進腸胃蠕動加快，食欲增加耐饑渴的時間長，既治便秘又治便溏。
三、清脂減肥瘦身、降三高
通過皮膚吸收，具有顯著降低膽固醇、甘油脂、低密度脂蛋白的作用，常用可以保證阻止血管內(nèi)壁細胞、血脂質(zhì)在血管內(nèi)沉積、降三高。
四、防抗癌
山楂和絞股藍水經(jīng)常服用還具有防治癌癥的作用，這是因為山楂和絞股藍中含有牡荊素，這個化合物對于癌癥具有很好的防治作用。
絞股藍能益氣、安神、清熱解毒、提高免疫力、降壓降脂等功效;山楂具有消食化瘀止痛的作用，現(xiàn)代藥理研究山楂可以減低三高的作用，所以兩者結(jié)合，不但可以中和口味，還可以起到多重療效的作用。平時當茶喝也可以，但是注意沖泡絞股藍的時候，85度以上熱水沖泡(如果要洗茶的話，可以用冷水清洗一下)第一遍泡制的水不要倒掉，而且需要現(xiàn)泡現(xiàn)喝，效果都更加的好呢。
絞股藍3-6克/次+山楂干3-6片/次，開水沖泡，加蓋悶泡3-5分鐘，每泡可反復沖泡多次。
結(jié)語：上文對絞股藍加山楂泡水喝的功效做了簡單的介紹，絞股藍山楂茶泡水喝能很好的幫助降血脂和促進消化，對于減肥也是有很大的幫助，另外平時在生活中想要讓身體更加的健康，需注意經(jīng)常鍛煉、作息時間規(guī)律、健康飲食等。聲明
1、本品為茶療養(yǎng)生不能代替藥物，每個人體質(zhì)各有差異或正在服用治療藥物的人群，建議在醫(yī)生或茶療師的幫助下進行使用;
1、新鮮山楂2個，洗凈切片。加入6g山里印象絞股藍。用開水沖泡后飲用即可。2、也可以用干山楂，每次放入10g，加入6g山里印象絞股藍，煮水喝，水開后，再煮5-10分鐘即可飲用。
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