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時(shí)間:2019-03-26 14:20:44 編輯:本站整理 923
經(jīng)常喝花茶對(duì)我們的身體有很多好處,洛神花茶是很常見的一種茶飲,經(jīng)??吹接腥撕嚷迳窕ú?,洛神花茶長(zhǎng)期存放味道質(zhì)地都會(huì)變,是有一定保質(zhì)期的。
洛神花茶的保質(zhì)期限及飲用期限以6-8個(gè)月為佳,因此買回去之后在這個(gè)期限內(nèi)飲用完為佳。另外,不喝的時(shí)候要注意存放的,以保留住茶質(zhì)。
密封:不管放在袋中或是封閉罐中,都要記住將袋口或是罐口封好,避免氧化或受濕,務(wù)必存放于干燥通風(fēng)之處。
放置陰涼干燥處:光線中的紫外線和熱能會(huì)使茶質(zhì)發(fā)生化學(xué)變化,營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)流失,因而儲(chǔ)藏洛神花茶的罐子最好是不透明的材質(zhì),并放在陰涼處。
耗使用速度慢時(shí),需放在冰箱中:如果一次買的量比較大而用不完時(shí),最好將洛神花茶置于冰箱中冷藏,延長(zhǎng)賞味期限。但必須注意隔離冰箱中的異味,并與其它氣味強(qiáng)烈的物品分開,注意防潮。
消耗速度慢時(shí),需放在冰箱中:假如一次買的量比較大而用不完時(shí),最好將洛神花茶置于冰箱中冷藏,延長(zhǎng)賞味期限。但有必要留意隔離冰箱中的異味,并與其它氣味濃烈的物品分隔,留意防潮。買回來(lái)后要注意洛神花茶的貯藏技巧,不然洛神花茶很容易潮濕、發(fā)霉。
洛神花茶最好不要天天喝。洛神花的性味寒涼,飲用洛神花茶會(huì)促進(jìn)膽汁分泌,雖有幫助消化的功效,可對(duì)于體虛、胃寒的人士,洛神花茶是會(huì)越喝越虛的。即使是體質(zhì)正常的人,長(zhǎng)時(shí)間,天天喝洛神花茶也不太好。
對(duì)于經(jīng)期女性或者孕期女性,最好不要喝洛神花茶的。洛神花茶的根部有疏經(jīng)緩下的作用。孕婦飲用可能導(dǎo)致流產(chǎn)。對(duì)于經(jīng)期女性而言,生理期大量失血,身體虛弱,飲用洛神花茶,可能會(huì)引起經(jīng)痛,閉經(jīng),甚至月經(jīng)不調(diào),影響生育。
洛神花,除了寒涼,還有降壓、降脂的功效。所以對(duì)于血壓原本就偏低的人士,天天喝洛神花茶會(huì)導(dǎo)致血壓更低。血壓過(guò)低,輕則導(dǎo)致頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良等;重則會(huì)引起直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難。
洛神花不同于其他花,采用傳統(tǒng)沖泡的方式泡出來(lái)的洛神花茶,味道極淡,并不好喝。所以洛神花茶最好的方式就是烹煮。通過(guò)烹煮,將洛神花的味道,和營(yíng)養(yǎng)都煮到茶水中,這樣喝起來(lái)口味更佳,營(yíng)養(yǎng)更好。下面就向大家介紹兩款洛神花茶的煮法:
方法一:
材料:洛神花10克,冰糖或蜂蜜適量
1、將洛神花放進(jìn)小鍋里,加水,中火烹煮。
2、待花茶煮沸,沸騰三分鐘左右,即可關(guān)火。
3、利用鍋的余溫,讓洛神花在鍋中再燜5分鐘。
4、用篩子濾掉茶渣,將洛神花茶水倒入杯子中。
5、待洛神花茶攤到溫涼,加入冰糖或者蜂蜜攪拌,即可飲用。
方法二:
材料:洛神花60克,烏梅170克,山楂150克
1、將洛神花、烏梅、山楂全部到入小鍋中,加入4500克的清水,用大火將茶水煮沸。
2、待茶大火煮沸后,調(diào)成小火,再燜煮30分鐘,即可關(guān)火。
3、用篩子將茶渣濾掉,倒入杯子中,即可飲用。
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