當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2019-05-13 09:57:17 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 2985
現(xiàn)在很多人都會(huì)選擇自己在家里熬制阿膠,在熬的時(shí)候里面是需要添加黃酒的,一般來(lái)說(shuō),市面上常見(jiàn)的黃酒都是可以用的,對(duì)熬出來(lái)的阿膠影響并不是很大。
常用做熬阿膠的黃酒有:花雕、女兒紅、即墨老酒、紹興老酒等。
另外,熬阿膠的黃酒也可以用自家釀的米酒,用度數(shù)高一些的米酒就可以了。
黃酒可以促進(jìn)阿膠的吸收,而且年份久一點(diǎn)的黃酒會(huì)更好。
我家釀酒從太祖婆開(kāi)始釀酒,當(dāng)時(shí)有八十個(gè)酒壇的規(guī)模。爸爸改行做了食用菌,但每年釀酒的習(xí)慣沒(méi)有斷過(guò)。在老家大家只知道新酒上火,老酒溫和,其中理論我也長(zhǎng)大了學(xué)了物理才知道,老師說(shuō)水能導(dǎo)電,酒能導(dǎo)電。后來(lái)才知道原來(lái)黃酒專(zhuān)家早用導(dǎo)電理論發(fā)現(xiàn)年份越久電阻率越低,說(shuō)明分子細(xì)化。中醫(yī)老祖家一直推崇一些藥物或食品是陳的好,終于懂了,因?yàn)榻?jīng)春夏秋冬,白天黑夜不斷溫差變化,不斷熱脹冷縮導(dǎo)致分子細(xì)化,從而好入口好吸收。這個(gè)理論在實(shí)踐中得到證實(shí),我做阿膠糕起,有賣(mài)一百多個(gè)客戶,沒(méi)有人說(shuō)不好吸收,其中也有脾胃不好容易上火的客人。
1、阿膠燉雞補(bǔ)血滋陰
材料:雞肉120克,阿膠30克,桂圓肉15克,紅棗5個(gè)。
做法:將新鮮雞肉去皮,洗凈,切粒,桂圓肉,紅棗洗凈,紅棗去核,與 雞肉,阿膠一起放入燉盅,加開(kāi)水適量,隔水開(kāi)文火燉1小時(shí)即可。
功效:補(bǔ)血止血,潤(rùn)肺滋陰,適宜于調(diào)理血虛之眩暈,心悸,或婦女崩漏,月經(jīng)過(guò)多,妊娠下血,或虛勞咳喘,陰虛燥咳等癥。
2、阿膠燉黃芪補(bǔ)氣生血
材料:阿膠10克,黃芪20克,紅棗20克。
做法:將黃芪,紅棗洗凈,放入砂鍋中,加適量水,浸泡2小時(shí)后,將鍋置火上,開(kāi)大火燒開(kāi)后改用文火煎煮1小時(shí),取汁,阿膠放入藥汁中,煮沸,待阿膠融化即可服用。
功效:補(bǔ)氣生血,適宜于調(diào)理氣血虧虛癥,改善面色蒼白無(wú)華,乏力氣短,自汗,食欲不振,形體消瘦,面容憔悴等現(xiàn)象。營(yíng)養(yǎng)不良,慢性疾病后期,貧血人群均可服食。
1、早餐或午飯后食用最佳
而在一天中,在早餐和中午飯后30分鐘至1小時(shí)間服用最好,腸胃不好的人更要在這時(shí)間內(nèi)服用。
2、冬季的時(shí)候吃效果最佳
據(jù)中醫(yī)介紹,阿膠是藥食同源,性溫和的滋補(bǔ)品,是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的時(shí)候吃效果最佳。阿膠屬于滋膩補(bǔ)藥,熱天服用,不易消化吸收,加上阿膠一般服用時(shí)間較長(zhǎng),如果保存不當(dāng),特別是在環(huán)境氣溫較高的情況下,很容易變質(zhì),且夏季用量不可太大。從俗語(yǔ)“冬季進(jìn)補(bǔ),來(lái)年打老虎”來(lái)看,也可以得出冬季是吃阿膠的最佳時(shí)間,冬季寒冷人體需要增加熱量,食欲旺盛,有利于阿膠的吸收。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽?腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量,不然會(huì)導(dǎo)致腌出來(lái)的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思?明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱(chēng)圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?無(wú)糖飲料含糖嗎 無(wú)糖飲料對(duì)身體有害嗎
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。