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手術(shù)后可以吃三文魚嗎 手術(shù)后吃三文魚好嗎

時(shí)間:2019-07-24 19:13:34 編輯:5號網(wǎng)-wsy 376

在手術(shù)后一般是可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)三文魚的,三文魚對于術(shù)后恢復(fù)還是有一定的好處的,不過如果本身體質(zhì)是對三文魚過敏就還是不要吃為好。

手術(shù)后可以吃三文魚嗎

手術(shù)后是可以適當(dāng)?shù)氖秤萌聂~的。

三文魚的蛋白質(zhì)和鋅離子含量豐富,可以促進(jìn)手術(shù)的地方肉芽生長,為肌肉組織的合成提供原料,有利于手術(shù)后的傷口恢復(fù),因此手術(shù)后是適合食用三文魚的,只有有些人群不建議食用。

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手術(shù)后吃三文魚有什么好處

1促進(jìn)肌肉組織生長

三文魚中的鋅元素可以增強(qiáng)新陳代謝,促進(jìn)肌肉的合成,而豐富的蛋白質(zhì)可以為肌肉合成土工原料,因此具有很好的促進(jìn)肌肉組織生長的作用。

2縮短傷口愈合時(shí)間

手術(shù)口的肌肉組織生長快,那么傷口的愈合就會(huì)比較短,因此食用三文魚的話可以縮短傷口的愈合時(shí)間。

3促進(jìn)皮膚愈合

三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素A,可以促進(jìn)肌膚組織的合成,有促進(jìn)皮膚愈合的人作用,防止出現(xiàn)傷口崩開的情況。

4補(bǔ)充營養(yǎng)

三文魚中蛋白質(zhì)、脂肪酸、礦物質(zhì)和維生素的含量都很豐富,因此食用的時(shí)候可以補(bǔ)充營養(yǎng)成分。

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手術(shù)后吃三文魚注意事項(xiàng)

1、手術(shù)后吃三文魚一般不建議生吃,但是生的蛋白質(zhì)不是那么好消化,會(huì)增加消化負(fù)擔(dān),不適合生吃三文魚。

2、手術(shù)后吃三文魚要挑選有品質(zhì)保障的三文魚,因?yàn)橘|(zhì)量不佳的三文魚中可能含有一些不利于身體健康的食物,很容易影響身體健康。

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三文魚怎么做好吃

1、三文魚切大塊,洋蔥切絲、香菇切片備用。

2、準(zhǔn)備一個(gè)大盤洗凈,鋪上一層洋蔥絲,然后再鋪一層香菇片,撒一些姜絲。

3、將三文魚放在上面,放入蒸鍋中。

4、開大火蒸8分鐘左右,關(guān)火燜2分鐘。

5、將盤中流出的湯汁倒入小碗中,在小碗放入蒜末、醬油、白糖攪勻。

6、然后淋在三文魚上,再撒上香菜末點(diǎn)綴即可。

標(biāo)簽:三文魚

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