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時(shí)間:2019-07-26 08:47:02 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 335
西洋參和雪菊是可以一起泡水喝的,西洋參和雪菊都有著清熱去火的功效,一起泡水喝是很適合夏天的,而且西洋參和雪菊也都含有很多對(duì)身體好的成分。
可以一起泡。
西洋參又稱(chēng)花旗參,性微寒,味甘、苦,具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效,可用于氣虛陰虧、虛熱煩倦、口燥咽干等癥狀,而雪菊是一種藥食兩用的植物,中醫(yī)認(rèn)為,其性微寒,味甘,有養(yǎng)肝明目、清熱解毒等作用,兩者藥性相似,且藥效不沖突,可以一起泡水。
1清熱生津
西洋參有養(yǎng)陰、清熱等功效,可用于身熱汗多、口渴心煩、體倦少氣等癥狀,常配伍麥冬等同用,而雪菊有清熱解毒的作用,可用于熱毒癰腫,常與金銀花、連翹等同用,兩者搭配泡水,尤其適合夏季飲用。
2調(diào)節(jié)血壓
西洋參中含有氨基酸、揮發(fā)油、皂苷等成分,可以輔助降血壓,而雪菊中含有大量的氨基酸、黃酮類(lèi)等物質(zhì),有降低膽固醇、降血壓等作用,兩者一起泡水喝,有助于高血壓、冠心病等疾病的恢復(fù)。
第一、西洋參是一種有特殊氣味的營(yíng)養(yǎng)品,我們?cè)谶x擇西洋參的時(shí)候,只要你細(xì)心一些多聞聞不同的西洋參的味道,那么辨別起來(lái)就會(huì)十分的簡(jiǎn)單,西洋參氣味獨(dú)特,一般來(lái)說(shuō)想要仿造是很難的,大家可以試試。
第二、西洋參的整體比較的皺一些,看起來(lái)有一絲絲的波動(dòng)一樣,我們?cè)谶x擇西洋參的時(shí)候,可以對(duì)比這些皺紋,如果西洋參通體比較自然的分布,那么說(shuō)明西洋參的品質(zhì)很不錯(cuò)。
第三、西洋參的質(zhì)量好不好,我們也可以通過(guò)西洋參的外表看出來(lái),質(zhì)量好的西洋參外皮飽滿(mǎn),看起來(lái)有豎向的自然紋理,如果西洋參看起來(lái)很扁平,紋理不是很明顯,那么說(shuō)明這種西洋參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低。
第一類(lèi):初中以上的學(xué)生
學(xué)生正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,尤其是初高中的學(xué)生,正是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵,卻面臨著升學(xué)的壓力。常常會(huì)感到心力疲憊,大腦不夠用。如果你家的小孩經(jīng)常出現(xiàn)這種情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用西洋參,也許會(huì)有幫助。西洋參中含有一種叫皂苷的物質(zhì),可以有效的增強(qiáng)人的中樞神經(jīng),起到鎮(zhèn)靜安神,消除疲勞,增強(qiáng)記憶力的功效,還可以調(diào)節(jié)學(xué)生考試前的緊張狀態(tài)。
第二類(lèi):亞健康患者
這類(lèi)人群多數(shù)是中青年,由于工作生活的雙重壓力,常常缺乏鍛煉,生活不規(guī)律,導(dǎo)致經(jīng)常出現(xiàn)緊張焦慮,頭暈頭痛,睡眠不好等癥狀。這類(lèi)人就是中醫(yī)中所說(shuō)的“氣陰兩虛”。西洋參中含有豐富的鍺元素,可以有效調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡,增強(qiáng)細(xì)胞代謝功能,從而增強(qiáng)人體的免疫力,預(yù)防多種疾病。長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)的人,尤其是高負(fù)荷的腦力工作者,有巨大壓力的上班族等,經(jīng)常食用西洋參,可以有效緩解身體上的一些小毛病,如乏力、頭暈、睡眠不好等癥狀,可以給自己一個(gè)更好的狀態(tài)去迎接生活的挑戰(zhàn)。
第三類(lèi):冠心病人
冠心病是導(dǎo)致心肌梗死的罪魁禍?zhǔn)字?,如果冠心病人?jīng)常表現(xiàn)出心慌氣短,頭暈乏力等癥狀,可以長(zhǎng)期服用西洋參。因?yàn)槲餮髤⑦€具有“三抗一強(qiáng)”功能,抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力。急性心肌梗死的發(fā)生,大部分原因都是因?yàn)樾募∈湛s能力減弱,加上高血壓以及一些誘發(fā)心肌梗死的因素便會(huì)發(fā)生血管堵塞,導(dǎo)致急性心肌梗死發(fā)生,嚴(yán)重危及生命。西洋參除了能夠強(qiáng)化心肌收縮能力之外,還可以調(diào)節(jié)血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病腦血栓等疾病的恢復(fù),減少心肌梗死的發(fā)生。
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