時間：2019-08-07 18:13:20 編輯：5號網(wǎng)-wsy 219
單純指望雪蓮菌泡牛奶來減肥其實效果不是很理想，大家還是要控制飲食加配合運動才行，要選擇合理健康的減肥方式對我們身體才是最好的。
減肥效果不明顯。
減肥最好是要通過運動來減肥，一切減肥藥物或者飲食控制減肥，都會對身體產(chǎn)生一些不適反應。可以適當?shù)暮赛c雪蓮菌來保健，使自己的身體不至于太過肥胖，但平時最好是能夠積極的運動。
只要適量服用的話，不會引起肥胖的。
因為雪蓮菌做成的酸奶和市面上的酸奶幾乎一樣，適量地服用是不會引起發(fā)胖的，一般不要經(jīng)常吃，而且吃的量也不要過多。
1、能促進胃液的分泌和腸道蠕動，對消化不良和瀉肚有防治作用。
2、能提高肝臟功能：對肝、膽結石有極好的療效。
3、有降低血中膽固醇的作用。
4、改善動脈硬化，對平衡血壓--高壓降低、低壓升高有良好的作用。
幾乎沒有。
雪蓮菌全身都是寶，雪蓮菌能帶給我們很好的養(yǎng)生保健作用，我們可以食用雪蓮菌用于保護我們的肝臟和防癌治癌以及降低膽固醇含量等。雪蓮菌長期服用是沒有什么副作用的，所以請放心食用。
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