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時間:2016-07-09 12:41:56 編輯:本站整理 1553
白蘿卜湯。白蘿卜150克;洗凈切片,煎水取汁,每天1劑,分2次溫服;功效:健脾化痰,消食下氣,適宜風寒感冒咳嗽。
蜂蜜黑豆汁、蓮藕汁、梨汁。功效:黑豆所含的特殊成分皂苷,能有效抑制咳嗽;蓮藕富含潤喉的多糖類物質(zhì);梨子含有鎮(zhèn)咳的氫化物;將黑豆、蓮藕、梨子,三者一并榨汁,調(diào)入蜂蜜飲用,可有效控制感冒時咳嗽有痰癥狀。
菜湯、牛奶、布丁、茶。功效:感冒了咽喉干癢疼痛時,應多吃對喉嚨無負擔的柔軟的食物,如菜湯、牛奶、布丁等,避免使用辛辣刺激和過燙的食物,以免刺激咽壁粘膜,加重疼痛。另外,茶葉中含有可殺菌消炎的兒茶素,可以適當飲用。
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