歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁(yè)|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

金針菇可以涼拌嗎?涼拌金針菇的做法

時(shí)間:2016-07-12 15:38:24 編輯:本站整理 612

金針菇可以涼拌嗎?涼拌金針菇的做法

溫馨提醒

別看這道菜做起來(lái)簡(jiǎn)單,還是有一些注意事項(xiàng)的,金針菇雖然是涼拌的,但是必須要焯水,沒(méi)熟的金針菇吃了是不好的,焯水后立刻用冷水過(guò)涼。加白糖的視乎少加一點(diǎn),多了不好吃。雖然這道菜很適合夏天吃,但是不要吃太多哦。

金針菇的更多食用方法

白灼金針菇

金針菇 適量、朝天椒 適量、小蔥 適量、生抽 適量、白糖 少許、食鹽 適量、色拉油 適量

1、 蔥洗凈切成蔥花,小紅椒洗凈去蒂切成辣椒圈。(不太會(huì)吃辣的把辣椒籽去掉)

2、 金針菇洗凈切去根部洗凈,鍋中水燒開(kāi)熄火,入金針菇焯水一分鐘,撈出瀝干水份

3、 碗里倒入兩勺生抽醬油,加一點(diǎn)白糖調(diào)勻

4、 將瀝干水份的金針菇梳理整齊碼在碗中,撒上蔥花

5、 鍋燒熱,倒入兩勺食用油,油溫升至八成熱,轉(zhuǎn)小火下辣椒圈爆香,撈出辣椒圈放在金針菇碗中

6、 轉(zhuǎn)大火讓鍋中油溫升高至冒煙,關(guān)火,迅速澆 在金針菇上,激發(fā)出蔥花的香味,吃時(shí)拌勻即可

魚(yú)香肥牛金針菇

肥牛 200克、金針菇 100克、蔥 20克、姜 10克、蒜 20克、豆瓣醬 5克、料酒 5克、米醋 6克、醬油 5克、白糖 4克、淀粉 3克

1、金針茹切去老根洗凈,煮鍋水開(kāi)后放入金針茹,再次煮開(kāi)后撈出瀝水備用

2、肥牛卷無(wú)需解凍,直接入開(kāi)水鍋中,用筷子撥散后關(guān)火,撈出備用

3、蔥姜蒜切末,豆瓣醬剁細(xì),用料酒、米醋、醬油、白糖和少許淀粉調(diào)一個(gè)味汁

4、起鍋?zhàn)参镉停宄蔁釙r(shí)入入蔥姜蒜末和豆瓣醬,炒出香味和紅油后倒入調(diào)味汁,煮開(kāi)后放入金針茹和肥牛,再次煮開(kāi)即可

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告