時間:2019-12-11 15:20:55 編輯:本站整理 126
蛇果比蘋果要紅好多,蛇果吃起來是粉粉的,口感沒有蘋果那么脆,那么蛇果和蘋果哪個熱量高呢,國產(chǎn)蛇果為什么便宜呢,下面來看看吧。
蛇果熱量比較高。 蛇果的熱量是55千卡每100克,在蘋果中屬于熱量稍微高一點的,青蘋果的熱量是52千卡每100克,紅富士的熱量是49千卡每100克,但蛇果還是屬于低熱量的食物。這樣既可以補充營養(yǎng),還能在同樣飽腹的情況下提供更少的熱量。
1、成本較低
中國土地廣闊,可以種植水果的地區(qū)非常多,在中國的陜西,有著和美國加州類似的氣候條件,國產(chǎn)只要花費人工和少量的運輸費就可以了,如果是進口的話,高昂的運輸費首先就抬高了蘋果的價錢,因此,國產(chǎn)蛇果成本較低,價格也會低一些。
2、品種不同
中國土地廣闊,可以種植水果的地區(qū)非常多,在中國的陜西,有著和美國加州類似的氣候條件,國產(chǎn)只要花費人工和少量的運輸費就可以了,如果是進口的話,高昂的運輸費首先就抬高了蘋果的價錢,因此,國產(chǎn)蛇果成本較低,價格也會低一些。
吃蛇果可以幫助減肥。 因為它自身熱量低,減肥期間吃蛇果可以增加飽腹感,加快腸道蠕動,促進消化和排泄,來達到減肥的作用。
1、蛇果和蘋果都可以幫助減肥
蛇果和蘋果都是屬于營養(yǎng)豐富的同時還熱量低,既可以補充營養(yǎng),還能在同樣飽腹的情況下提供更少的熱量,而且蛇果還是富含膳食纖維的水果,膳食纖維會促進胃腸道蠕動,加快食物通過胃腸道,減少吸收,這對減肥也是有幫助的。
2、從價格上看蘋果更實惠
進口蛇果價格比國產(chǎn)的蘋果價格要高出2-3倍,一般蘋果的單價在5-7元/斤之間,蛇果的價格通常在13-19元之間。所以如果是追求經(jīng)濟實惠的人選擇普通的蘋果也是可以的。
3、從營養(yǎng)價值上看蛇果更營養(yǎng)
蛇果和蘋果兩者都具有生津開胃,消痰止咳,退熱解毒,補惱助安眠養(yǎng)神,潤肺悅心,和脾益氣,潤腸止瀉等功效,但蛇果的減肥作用比蘋果要強很多,而且蛇果中抗氧化劑活性很強,具有抗癌的功效,比普通的蘋果維C 含量高。所以從營養(yǎng)的角度蛇果更勝一籌。
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