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柿子什么時候吃對身體好 柿子吃完要涑口嗎

時間:2020-01-08 15:45:30 編輯:本站整理 39

柿子的吃飯有很多種,種種都深受大家喜歡,柿子的營養(yǎng)也很高,那么柿子什么時候吃對身體好呢,柿子吃完要涑口嗎,下面一起來看看吧。

柿子什么時候吃對身體好?

宜在飯后吃。 由于胃酸已與食物結(jié)合,就不容易出現(xiàn)“柿石”,若胃內(nèi)出現(xiàn)胃結(jié)石,輕者會出現(xiàn)上腹部疼痛,嚴(yán)重者還會刺激胃腸導(dǎo)致胃出血、胃炎和胃潰瘍病,甚至造成胃穿孔危及生命。另外剛剛摘下來的柿子,質(zhì)地很硬,不能食用,而且很澀,需要放上2-3天之后,柿子才會變軟,口味變得甘甜可口。

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柿子吃完要涑口嗎

吃完要漱口。 柿子含糖高且含果膠,柿子的殘余留在在牙縫中,加上弱酸性的鞣酸,很易對牙齒造成侵蝕形成齲齒,故而在吃柿子后宜喝幾口水,或及時漱口。

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吃柿子會發(fā)胖嗎

適量的吃柿子不會引起身體發(fā)胖的,柿子里含有大量的維生素c,少量食用,有提高機(jī)體免疫力,有利于身體的健康。但經(jīng)常吃柿子或大量的食用,可能會引起身體發(fā)胖的癥狀,柿子里含糖量還是較高的,建議患有肥胖或減肥期間的患者,應(yīng)合理營養(yǎng)飲食,不要進(jìn)食過多的甜食,油膩性食品或油炸食品,建議患者應(yīng)多吃蔬菜類的食物,宜清淡飲食,多增加戶外活動,不要熬夜,應(yīng)注意休息。

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柿子里的軟核能吃嗎

柿子里面的軟籽是可以吃的。 柿子里面的軟籽其實是種子的外衣,柿子在發(fā)生長過程中,一般沒有發(fā)育好的柿子,就會讓種子將這層外衣留下來,形成軟綿綿的軟籽,這種軟籽的成分與柿子果肉成分一致,所以說是可以食用的。

標(biāo)簽:柿子生活常識

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