時間：2020-02-27 14:02:51 編輯：本站整理 347
肉眼可以看出來，鴿子蛋要比雞蛋小很多，肯定重量也沒有雞蛋重，那么一個鴿子蛋有多大呢，一個鴿子蛋有多重呢，下面來看看吧。
一般直徑為3-4厘米左右。 由于鴿子本身的體形就不大，因此產下的蛋，體積一般比較小，直徑通常在3-4厘米左右，如果與雞蛋比較大小，大概2-3個鴿子蛋相當于一個雞蛋，鴿子蛋雖然體積小，但是含有豐富的營養(yǎng)物質，具有不錯的營養(yǎng)價值，適當食用有利于身體健康。
鴿子蛋一般有14-19克左右。 鴿子蛋是一種鳥蛋，是一種名為鴿子的鳥類所產下的蛋，因為鴿子本身的體積就比較小，所以產出的蛋也不大，小的一般在14克左右，大點的鴿子蛋也就19克左右，不過鴿子蛋富含很多的營養(yǎng)物質，具有良好的營養(yǎng)價值，適當的食用，對身體健康有利。
鴿子蛋可以每天適量吃。 鴿子蛋富含多種營養(yǎng)成分，具有較高的營養(yǎng)價值，主要含有優(yōu)質蛋白質，其中的維生素、礦物質、核黃素等營養(yǎng)素，含量相對來說比雞蛋高些，若是每天適量食用一些，有利于滋養(yǎng)身體，但是，由于鴿子蛋中膽固醇含量并不低，食用時最好控制下攝入量，避免過多食用。不利于于健康。
鴿子蛋晚上可以適量吃些。 鴿子蛋的食用時間沒有特殊的規(guī)定，什么時間都可以的，只是需要適量食用，不宜一次性大量食用，若是晚上適量吃些鴿子蛋，同樣也可以吸收其中的營養(yǎng)物質，有利于滋養(yǎng)身體，但是盡量不要臨睡前食用，以免影響消化吸收。
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