歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2016-08-03 07:56:20 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 1267
檸檬水即可以清新口氣也可以美白，深受大家的喜愛?？墒菣幟实乃崴瑧?yīng)該沒有人能夠接受吧，所以很多人都喜歡在檸檬水中加上冰糖和蜂蜜來(lái)緩解酸澀，那么喝檸檬水放冰糖好嗎？檸檬水可以放冰糖嗎？
喝檸檬水放冰糖是可以的。
檸檬中的營(yíng)養(yǎng)元素含量豐富，喝檸檬泡水能給人身體健康帶來(lái)很多益處，而且還有美白減肥的效果，而冰糖也有一定的營(yíng)養(yǎng)功效，在檸檬水中適量的冰糖或是蜂蜜，能起到調(diào)味的效果，還對(duì)人體健康有益。
檸檬水口味偏酸，尤其是放檸檬比較多的時(shí)候，而且檸檬連皮一起泡水的話，味道還有一些苦澀，加一點(diǎn)冰糖，可以平衡檸檬水的酸味，喝起來(lái)也少了許多苦澀的感覺。
此外，冰糖還有潤(rùn)肺止咳，祛痰降火的功效，所以說(shuō)喝檸檬水的時(shí)候加點(diǎn)冰糖還有助于潤(rùn)喉。和檸檬合用，可以起到止咳，清熱止咳的作用，緩解咽喉炎，喉嚨疼，慢性支氣管炎等癥狀。
推薦理由：生姜，中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，有祛濕寒的作用?？照{(diào)房呆久了，飲生姜水的意義就大大的存在了。檸檬、生姜在一起，不是怪異的搭配。制之，飲之，口味甚好!
食材：檸檬3個(gè)、生姜80g、白砂糖220g、鹽適量
做法：1.檸檬用鹽使勁干搓，清水沖洗干凈;
? ? 2.切片，置入干凈的盆中;
? ? 3.生姜切片，與檸檬片混合;
? ? 4.白砂糖加入生姜、檸檬片中，充分拌勻;
? ? 5.砂糖顆粒融化，充分腌漬進(jìn)生姜、檸檬中;
? ? 6.密封罐提前用水煮沸，晾干至無(wú)水分;
? ? 7.做好的檸檬姜茶裝入瓶中
? ? 8.密封好，最好冷藏一夜再?zèng)_飲。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。