時間：2020-05-25 17:20:03 編輯：本站整理 10
抹茶曲奇吃起來是酥酥脆脆的，香醇可口，女孩子特別喜歡吃這樣的食物，但是這些食物又怕吃了長胖，下面來看看抹茶曲奇的熱量是多少吧。
抹茶曲奇餅干可以偶爾吃一些，但是不建議大家經(jīng)常吃，因為如我們上文所說的，抹茶曲奇餅干是容易造成肥胖的食物，由于熱量和脂肪含量都比較高，經(jīng)常吃的話很容易造成肥胖，對于減肥的人群來說，更是罪魁禍首，為了讓自己的減肥任務(wù)快點完成，還是要管住自己的嘴哦。
曲奇餅干的熱量是比較高的，每100克抹茶曲奇餅干中，熱量大概是469卡，在食物中算是很高的了，如果大家對這樣的數(shù)字不敏，不妨讓我們來對比一下吧，以100克食物為標準，漢堡包的熱量是456卡，薯條的熱量是298卡，米飯的熱量是116卡，蘋果的熱量是52卡，而黃瓜的熱量只有15卡，看了這么多日常食物的熱量，相信你已經(jīng)被抹茶曲奇餅干的高熱量震驚了吧!
抹茶曲奇餅干確實是一種高熱量的食物，這就決定了它是一種容易導(dǎo)致肥胖的食物，建議大家在日常偶爾吃一些就行了，不要大量食用，尤其對于肥胖人群來說，這類曲奇要少吃，由于本身就是高熱量高脂肪的食物，它是很容易造成肥胖的。
抹茶是碾磨成微粉狀的綠茶，起源于中國隋朝，在唐宋時期達到頂峰，特別在宋朝，已經(jīng)有了完整的寺院抹茶茶藝(點茶)。九世紀末抹茶隨日本遣唐使進入日本，點茶被日本人民所接受并推崇，發(fā)展成為今天的日本茶道。
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