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時(shí)間：2021-03-24 16:16:02 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 56
枇杷水果大家都是有吃過(guò)的，不過(guò)吃枇杷前大家還是要適量，因?yàn)殍凌吮旧淼膶傩云珱鲂砸恍远嗔藢?duì)于身體會(huì)有一些影響，適量最好。
偏涼性。
枇杷味甘酸，偏涼性，其中含有豐富的水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素、果膠、維生素和礦物質(zhì)，食用后可以有效地降低體內(nèi)的熱氣，對(duì)人體來(lái)說(shuō)具有潤(rùn)肺止咳、生津止渴、止嘔下氣的作用。
平時(shí)在生活中適當(dāng)?shù)爻砸恍╄凌说脑?huà)可以為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于人體維持健康的生理狀態(tài)，具有促進(jìn)新陳代謝的作用，是非常健康的一種水果。
枇杷果是性涼水果。
從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，枇杷果是性涼水果，性涼水果寒氣沒(méi)有性寒水果那么重，一般人群適量食用枇杷果不會(huì)感覺(jué)有明顯不適，同時(shí)枇杷果降低火氣的作用要低于寒性水果。
是的。
從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，枇杷是一種涼性水果，無(wú)論是煮熟還是生吃都是涼性的，并不會(huì)因?yàn)樵跓崴兄筮^(guò)后而改變其特性，另外，枇杷味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有維生素、鐵、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，人體適量食用能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高自身免疫力，還具有清熱、潤(rùn)肺、止咳、解暑等功效。
枇杷可以直接食用，也可以和其他食材一起煮湯飲用，還可以泡酒做枇杷酒，也可以熬制成枇杷醬、枇杷膏食用。
小貼士：枇杷表面含有豐富的絨毛，不論是直接食用還是加工食用，都需要去皮后再食用，以免刺激咽喉和腸道，引起不適。
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