時間：2021-04-07 17:12:49 編輯：5號網-hzq 0
枇杷是很多人都喜歡吃的水果，它有很大的食用價值和醫(yī)用價值，但枇杷里的含糖量您了解嗎？
枇杷的含糖量比較高。枇杷富含有維生素c以及b族維生素，另外也含有碳水化合物，脂肪，蛋白質，纖維素，蘋果酸，檸檬酸，而且枇杷含有的胡蘿卜素是所有水果當中最高的，而且胡蘿卜素也能夠轉化維生素a，另外枇杷也能夠起到治療各種咳嗽的作用。
糖尿病人不可以吃枇杷，因為枇杷中的含糖量比較高，不光是含有一定量的果糖，還含有葡萄糖等物質，雖然說適當食用會有利于身體健康，但是不適合患有糖尿病的患者食用，患者應該盡量選擇一些低糖食物進食，這樣就可以減少對疾病治療造成的影響和傷害。
枇杷首先適合肺功能較差人群食用，因為其具有潤肺止咳的作用，其次是枇杷具有消暑解渴的效果，因此對于戶外高強度勞動者也適合食用，可以起到快速補充礦物質和解渴的作用。
以下幾種人不適合食用枇杷
1、孕婦不可多食
雖然孕婦吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因為枇杷性涼，吃多了反而不好。多食枇杷還會助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以孕婦最好不要一次吃太多。
2、糖尿病患者慎用
枇杷的糖分含量很高，并且大多數都是比較容易消化吸收的葡萄糖和果糖，這兩種糖在人體中很容易增高血糖，因此，糖尿病患者不宜多吃枇杷，避免血糖升高過快，影響對血糖的穩(wěn)定維持。
3、脾虛便溏者慎用
枇杷屬于性寒之物，因此故脾虛便溏者勿食，不然容易引起腹痛腹瀉等癥。
4、未成熟的枇杷不可食用
枇杷用于止咳化痰時，枇杷露效果更佳。預防感冒要常吃才有效。但注意尚未成熟的枇杷切勿食用，會引起輕微中毒。
5、痰性咳嗽少吃
枇杷作為藥物使用時有很強的止咳作用，生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能幫助治療，其實枇杷糖分含量很多，有助濕生痰的特性，因此，痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷，反而增加痰量。
6、風寒咳嗽禁食
咳嗽是感冒的主要癥狀，無論是風寒感冒、風熱感冒、病毒性感冒都會有咳嗽癥狀，但枇杷是寒涼性的水果，對風寒感冒引起的咳嗽沒有明顯的治療效果，反而還有加重風寒感冒的可能。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。