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時(shí)間：2021-04-16 08:27:58 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 0
打新冠疫苗后很多人怕出現(xiàn)不良反應(yīng)，在飲食上都是小心翼翼的，除了醫(yī)生說的那些不敢吃，看到啥吃的都會(huì)問個(gè)問號(hào)，那么像魚/牛羊肉這些能不能吃呢？
不過敏的話能吃。
根據(jù)國家衛(wèi)健委和疾控中心專家們做出的權(quán)威解答來看，正常的活動(dòng)、飲食是不影響疫苗效果的，無需改變?cè)械纳盍?xí)慣。
但需注意的是，部分人群在吃魚后，可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，而過敏會(huì)導(dǎo)致免疫功能紊亂，影響到新冠疫苗對(duì)人體的保護(hù)效力，因此只有對(duì)魚不過敏的人群才可以吃。
如果平時(shí)對(duì)牛肉沒有過敏情況的話，打完新冠疫苗以后是可以吃牛肉的，牛肉是常見的一種食物，里面含有豐富的蛋白質(zhì)，有利于補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，建議不要吃太多，以免造成胃腸功能紊亂。
接種新冠疫苗后一般可以吃羊肉。 羊肉味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富，含有大量的蛋白質(zhì)以及鈣、鐵等微量元素，能夠有效補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，而且可以增加身體免疫力，因此吃羊肉并不會(huì)對(duì)接種新冠疫苗產(chǎn)生影響。盡量不要一次性吃太多，以免引起消化不良。 另外在接種新冠疫苗后，也要注意觀察接種部位是否出現(xiàn)紅腫以及疼痛的情況。
有！新冠肺炎是以呼吸道飛沫和密切接觸為主要傳播途徑的新發(fā)傳染病，幾乎所有人都沒有新冠病毒的免疫力，幾乎所有人對(duì)新冠病毒都易感。
安全有效的疫苗是預(yù)防疾病最有力的武器，目前，新冠病毒疫苗適用人群，在沒有接種禁忌癥的情況下，都應(yīng)該接種新冠病毒疫苗。
中國疾控中心免疫規(guī)劃首席專家王華慶表示：如果大家都把接種疫苗往后拖，那么免疫屏障就永遠(yuǎn)建立不起來，我們想摘掉口罩的愿望可能就不會(huì)實(shí)現(xiàn)。如果大家接種得快，這個(gè)屏障可能就會(huì)早一天到來。
要盡早恢復(fù)到正常的生活，疫苗是目前的最佳選擇。
接種疫苗可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)有哪些？
新冠病毒疫苗常見不良反應(yīng)的發(fā)生情況與其他疫苗基本類似。主要表現(xiàn)為：
接種部位的紅腫、硬結(jié)、疼痛等，也有發(fā)熱、乏力、惡心、頭疼、肌肉酸痛、發(fā)熱等臨床表現(xiàn)。其中，發(fā)熱是一過性的，發(fā)高燒的情況很少，如患低燒短時(shí)間可好轉(zhuǎn)。
比較嚴(yán)重的異常反應(yīng)是過敏性休克，但發(fā)生率非常低。目前沒有發(fā)現(xiàn)其他嚴(yán)重的、特別是有生命安全威脅的過敏反應(yīng)。
接種疫苗后出現(xiàn)什么情況需要就醫(yī)？
如出現(xiàn)發(fā)熱超過38.5℃，或局部紅腫嚴(yán)重，超過2.5cm，身體特別不適，疾病狀態(tài)持續(xù)的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生診斷處理。
感染過新冠病毒是否還要接種疫苗？
對(duì)于接種前已知的新冠肺炎確診病例、無癥狀感染者，目前暫不建議接種新冠病毒疫苗。
只要未明確感染新冠病毒或患過新冠肺炎，符合條件者均可接種，無需提前檢測(cè)是否存在抗體。
現(xiàn)有疫苗是否對(duì)變異新冠病毒失效？
新冠病毒雖然在英國和南非等國家發(fā)生了一定程度的變異，但沒有證據(jù)表明現(xiàn)有的新冠病毒疫苗失效。新冠疫苗是否需要每年接種，目前仍需繼續(xù)研究。
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