9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣(mài)排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過(guò)了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 四季

處暑代表什么?處暑的時(shí)間代表什么?

時(shí)間：2016-08-19 13:16:53 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 559

馬上就要迎來(lái)處暑了。很多人只知道它是一個(gè)節(jié)氣，其他的都不知道。那么處暑代表了什么？處暑之后的天氣會(huì)有怎么樣的變化，處暑之后吃什么比較養(yǎng)生呢？

處暑代表什么

今年的處暑節(jié)氣在8月23日。

處暑的到來(lái)，也就標(biāo)志著悶熱的夏天即將過(guò)去，氣溫開(kāi)始慢慢下降，這時(shí)一定要注意保暖，因?yàn)樵缤頊夭钶^大，所以一定要根據(jù)自身?xiàng)l件和天氣情況增減衣服，避免感冒。

各地都有“暑去寒來(lái)”的諺語(yǔ)，處暑是溫度下降的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。處暑后，綿綿秋雨有時(shí)會(huì)提前到來(lái)，因此，諺語(yǔ)有“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”之說(shuō)。

處暑時(shí)節(jié)如何作息才健康

處暑時(shí)節(jié)正處在由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期，起居作息也要相應(yīng)調(diào)整。

此時(shí)節(jié)，公眾要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，一般而言，秋季睡眠以晚上9點(diǎn)至10點(diǎn)入睡，早晨5點(diǎn)至6點(diǎn)起床為宜，中午時(shí)分應(yīng)注意午休，有利于保養(yǎng)精氣。

處暑以后為了保證我們的睡眠質(zhì)量，可以在臥室擺放一些新鮮的水果，這樣可以有效的幫助我們更快的入睡。

另外，睡覺(jué)之前適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉也是很好的，比如散步，快走等都有助睡眠。

但是需要注意的是，睡覺(jué)之前要關(guān)好門(mén)窗，避免寒氣入侵人體。

處暑時(shí)節(jié)吃什么好

滋陰潤(rùn)燥

飲食還應(yīng)當(dāng)以平淡為主，隨著水果的大宗上市，多吃些梨、葡萄、西瓜之類(lèi)的水果，以此來(lái)滋陰潤(rùn)燥。

酸性食物

進(jìn)入處暑后肺經(jīng)當(dāng)值，我國(guó)西醫(yī)以為“肺氣太盛可克肝木，故多酸以強(qiáng)肝木”，所以在秋天該多吃些酸性食物。這個(gè)時(shí)候可以多吃橘子和山楂這兩種食物，以此來(lái)達(dá)到保肝護(hù)肺的效用。

維他命食物

在秋天必需要多吃些含有維他命的食物，比方番茄、鮮辣椒、茄子、土豆等，這些食物能補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)從而避免遭到燥邪的傷害。同樣還需要多攝取些堿性食物，比如蘋(píng)果、海帶以及新鮮蔬菜等，這類(lèi)食物同時(shí)還含有豐富的水分，是秋天里必不可少的食物。

(：)

• 處暑如何養(yǎng)生？處暑養(yǎng)生要注意什么？
• 出伏吃什么養(yǎng)生？出伏養(yǎng)生注意事項(xiàng)

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  玫瑰花茶可以隔夜喝嗎 玫瑰花茶泡多長(zhǎng)時(shí)間就不能喝了

• 2

  久坐是指多長(zhǎng)時(shí)間 久坐有哪些風(fēng)險(xiǎn)

• 3

  吃李子會(huì)上火嗎 李子一天什么時(shí)間吃最好

• 4

  巨峰葡萄可以放冰箱嗎 巨峰葡萄如何保存時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)

• 5

  打耳洞要多長(zhǎng)時(shí)間才能摘耳釘 打耳洞后怎么護(hù)理

• 6

  冬病夏治貼膏藥管用嗎 冬病夏治貼膏藥貼多長(zhǎng)時(shí)間

• 7

  冬病夏治可以治療鼻炎嗎 冬病夏治的最佳時(shí)間

• 8

  入伏曬背可以祛濕嗎 入伏曬背多長(zhǎng)時(shí)間

熱門(mén)文章

• 

  三月三仙家如何過(guò)？三月三仙家怎么接令旗？

• 

  7月份可以種生姜嗎？生姜幾月份種植？

• 10度左右穿什么衣服?10度到20度穿什么衣服

• 滿天星在花瓶里怎么養(yǎng)？滿天星買(mǎi)回來(lái)要養(yǎng)水嗎？

• 楓葉幾月份最紅？楓葉幾月的時(shí)候最美？

• 春天桃樹(shù)打什么藥？桃樹(shù)春天什么時(shí)候打藥？

• 新墳掃墓什么時(shí)候？新墳掃墓的時(shí)間是什么時(shí)候？

• 中國(guó)醫(yī)師節(jié)是哪天 中國(guó)醫(yī)師節(jié)是幾月幾日

• ?3月份可以釣翹嘴嗎？翹嘴幾月份好釣？

• 2018年一九是哪天 2018年一九是幾月幾號(hào)

• 九月份可以種什么蔬菜？九月份適合種植什么蔬菜？

• 春天什么時(shí)候種黃瓜？黃瓜幾月份種？

• 三月三怎么給仙家燒香？給仙家上香的規(guī)矩

• 正月可以出門(mén)嗎？正月初幾不可以出門(mén)？

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 鮮花
• 小滿
• 立秋
• 雙十一
• 滿天星
• 小年
• 霜降
• 春季養(yǎng)生
• 倒春寒
• 仙人掌
• 櫻花
• 夏季養(yǎng)生
• 秋季養(yǎng)生
• 冬季養(yǎng)生
• 處暑
• 冬天減肥
• 24節(jié)氣
• 驚蟄
• 油菜花
• 女生節(jié)

處暑專(zhuān)題

• -1

  處暑可以上墳嗎 處暑應(yīng)該注意什么

• 2019處暑是哪一天 處暑是什么節(jié)氣 0
• 1

  處暑是什么意思 處暑還熱嗎

• 2

  處暑喝什么湯？處暑喝什么湯養(yǎng)生？

• 3

  處暑能斷奶嗎？處暑斷奶好嗎？

• 4

  2017處暑結(jié)婚好嗎？2017處暑可以結(jié)婚嗎？

• 5

  2017處暑還熱嗎？2017處暑后天氣還熱嗎？

• 6

  2017處暑會(huì)下雨嗎？處暑會(huì)下雨好嗎？

24節(jié)氣專(zhuān)題

• -1

  三伏天曬太陽(yáng)有什么好處 三伏天曬太陽(yáng)能治大病嗎

• 什么叫三伏天 三伏天是指哪三伏 0
• 1

  清明節(jié)為什么要吃馓子 馓子是什么

• 2

  清明節(jié)為什么要吃艾粄 艾粄是什么

• 3

  清明節(jié)氣可以搬家嗎 清明節(jié)氣可以洗澡嗎

• 4

  清明節(jié)氣的含義 清明節(jié)氣的特點(diǎn)

• 5

  清明節(jié)能回家嗎 清明節(jié)能過(guò)生日嗎

• 6

  清明節(jié)能穿裙子嗎 清明節(jié)能穿紅色嗎

精選文章

• 

  大暑可以吃人參嗎 大暑吃什么傳統(tǒng)食物

• 

  玫瑰花茶天天喝好嗎 玫瑰花茶多久喝一次好

• 

  玫瑰花茶和什么搭配最好 玫瑰花茶和蜂蜜搭配有何效果

• 

  玫瑰花茶可以隔夜喝嗎 玫瑰花茶泡多長(zhǎng)時(shí)間就不能喝了

• 

  玫瑰花茶哪種玫瑰最好 玫瑰花茶怎么挑選

• 

  桂花茶是涼性還是熱性 桂花茶喝了上火嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買(mǎi)什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺(jué)會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽(tīng)？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？