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時(shí)間:2021-07-21 15:46:00 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 0
想喝茶紅茶來(lái)養(yǎng)養(yǎng)身體,可是想到紅茶里面含有咖啡因的成分,那么喝了紅茶之后晚上會(huì)不會(huì)睡不著覺(jué)呢?
喝紅茶是有可能導(dǎo)致晚上睡不著的情況,因?yàn)榧t茶中含有一些比較特殊的物質(zhì),要是在睡覺(jué)前喝的比較多的話會(huì)導(dǎo)致大腦皮層過(guò)于興奮,從而出現(xiàn)入睡困難的現(xiàn)象,嚴(yán)重的話還有可能會(huì)出現(xiàn)失眠,所以在睡覺(jué)之前就不要喝紅茶的好。
茶也是茶的一種喝紅茶會(huì)導(dǎo)致失眠。
除了喝茶能導(dǎo)致失眠外,喝咖啡等興奮性的飲料也會(huì)導(dǎo)致失眠。導(dǎo)致失眠還有別的因素,比如:生氣、情緒激動(dòng)、精神緊張、焦慮等原因。此外還有一些疾病比如說(shuō)劇烈咳嗽、尿頻尿急也能導(dǎo)致患者失眠,疼痛等也可以導(dǎo)致患者失眠。
紅茶屬于全發(fā)酵茶,主要使用茶樹(shù)上的新牙葉經(jīng)過(guò)萎凋、揉捻、發(fā)酵和干燥等工藝過(guò)程制作而成,紅茶的顏色為深紅色,沖泡后茶湯呈現(xiàn)紅褐色,口感香甜醇厚,紅茶主要的品種有祁紅、滇紅、昭平紅、越紅等。
紅茶既不屬于熱性,也不屬于寒性,這種茶葉屬于溫性。紅茶性質(zhì)比較溫燥,其中含有很多的咖啡堿,這類物質(zhì)能夠有效驅(qū)除體內(nèi)的濕氣,在紅茶內(nèi)加入少許的姜末,還可以有效驅(qū)除體內(nèi)的寒氣。
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