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時間:2021-07-20 10:52:43 編輯:5號網(wǎng)-hzq 0
快要到一年之中最熱的時候,在這個時候喝些羊湯可以起到冬病夏治的作用,那么這羊湯要怎么熬煮才會白呢?
1、羊肉湯在熬的時候一定要掌握好火候,情況下用大火熬出的羊肉湯會更白一些,而且質(zhì)地會比較濃稠,用小火熬出來的羊肉湯都是清湯,所以大家在家中熬羊肉湯時,盡量要用大火快煮。
2、在熬煮羊肉湯時,想讓熬好的羊肉湯又濃又白,羊肉與水之間的比例也很重要,正常情況下它們之間的比例應該是1:1,如果放入的羊肉較少,水的數(shù)量卻很多,怎樣熬住羊肉湯也不會讓湯又濃又白,而且煮好以后的羊肉湯口感也不會太好。
羊肉湯一般煮出來多為清湯或者白色的濃湯,若是出現(xiàn)了變黃的情況,多考慮是以下幾種原因:
1、熬的時間太長。雖然羊肉湯熬的時間越久,湯就會越濃稠,但是熬的時間過長,也會導致湯色變黃。
2、血水沒有洗干凈。在熬羊肉湯時,通常會將它先放入沸水中焯去血水,若是在血水沒有處理干凈的情況下就用來熬湯,很可能會導致羊肉出現(xiàn)變黃的情況。
3、調(diào)料的原因。羊肉湯煮出來的顏色發(fā)黃還考慮與加了過多有顏色的調(diào)料引起,如:生抽、醬油等。
1、能夠溫中暖腎,因為從中醫(yī)食療的角度上來講羊肉性溫、味甘,入腎經(jīng),對于腎陽虛所導致的腰膝酸軟、尿頻、尿急、須發(fā)早白的人,脾胃虛寒所造成的腹痛、少食、惡心、嘔吐的人,適當喝羊肉湯有很好的溫中暖腎的作用。
2、能夠補益氣血,對于氣血不足所造成的虛勞羸瘦、面色蒼白、手腳冰涼的人,適當喝羊肉湯有很好的補血益氣、緩解上述癥狀的作用。
羊肉湯有滋補作用,羊肉湯對婦人陰冷等對于心脾氣虛所致的心悸、氣短、乏力、失眠,血虛寒凝所致的脈管炎等都有輔助治療作用。還能增強肌體的抵抗力,對病后體弱、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛都有很大好處。
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