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時(shí)間：2021-08-23 14:30:42 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
玉竹，是植物玉竹的根莖，也是一味中藥，大家是否對(duì)玉竹有所了解呢？玉竹可以吃嗎？玉竹可以直接泡水喝嗎？玉竹會(huì)有哪些功效與作用？
可以吃的。玉竹味甘，多脂，瑩潤(rùn)能食，善于滋陰，關(guān)鍵功效于腸胃，故久服不傷脾胃，主冶肺陰虛引發(fā)的干咳少痰，咽舌燥和溫?zé)岵≈泻笃?，或因發(fā)高燒虛損體液而出現(xiàn)的津少口干，食欲不佳，腸胃不適等癥。
是可以用來(lái)泡水喝的，在泡水喝之后能起到滋陰潤(rùn)肺和生津止渴的功效，對(duì)治療風(fēng)寒感冒和肺熱引起的咳嗽有痰和嗓子疼痛都有很好的作用。玉竹泡水喝的這個(gè)方法也是非常簡(jiǎn)單，可以將中藥浴足清洗干凈之后放進(jìn)玻璃容器內(nèi)，用沸水沖泡還要悶三分鐘左右。用中藥泡水喝，期間還要適當(dāng)?shù)某砸恍├孀觼?lái)潤(rùn)肺。
1、滋陰潤(rùn)肺;養(yǎng)胃生津。玉竹味甘多脂，質(zhì)柔而潤(rùn)，對(duì)養(yǎng)陰生津有很大的療效；
2、對(duì)燥咳，勞嗽有一定的療效，因?yàn)槠浜叙ひ骸熕幔?/p>
3、治療熱病陰液耗傷所致的咽干口渴或具有內(nèi)熱消渴作用；
4、對(duì)一般陰虛外感，頭昏眩暈，筋脈攣痛具有療效；
5、美容護(hù)膚的作用，主要是因?yàn)楹S生素A，可以改善干裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤(rùn)滑。
長(zhǎng)期服用玉竹會(huì)出現(xiàn)一定程度的副作用，而且并不是所有人都適合服用。玉竹是一種中藥，是藥就需要在服用它的時(shí)候一定不宜過(guò)量，以免過(guò)量產(chǎn)生副作用對(duì)身體造成不良的影響。同時(shí)玉竹是一種寒性中藥，所以脾胃不好和濕氣比較重的人要小心服用。在服用它的時(shí)候，要注重飲食的清淡，最好不要同時(shí)攝入過(guò)咸或鹵制的食物。
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