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卵磷脂的最佳服用時(shí)間卵磷脂什么牌子好

時(shí)間：2021-09-14 08:14:25 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 0

卵磷脂是一種我們大家都非常需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，很多人都會(huì)服用卵磷脂，但同時(shí)也是要注意卵磷脂的服用時(shí)間，那么我們便了解一下卵磷脂的最佳服用時(shí)間？卵磷脂什么牌子好？

卵磷脂的最佳服用時(shí)間

卵磷脂屬于保健食品，而不屬于藥物。對(duì)于飯前、飯后服藥沒(méi)有明顯差別，如果飯前服用消化道有不適，也可以改為飯后服用。它能起到緩解和調(diào)節(jié)血脂的作用。由于屬于保健類食品對(duì)肝腎的損害比較小，不像正常的降脂藥。需要注意此藥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行使用，且每次定時(shí)定量的來(lái)服用藥物，同時(shí)應(yīng)該服用一段時(shí)間，以便產(chǎn)生藥效。卵磷脂適用人群廣泛，從小孩直到老人都可以服用。而保健食品對(duì)肝腎的損害非常小，可以保護(hù)心血管和脂肪細(xì)胞，但是保護(hù)的程度是有限的，因?yàn)樗皇撬幬铮潜＝∑贰?/p>

卵磷脂的最佳服用時(shí)間卵磷脂什么牌子好

卵磷脂什么牌子好

一、Swisse卵磷脂：Swiss是澳洲自然健康知名品牌，已超過(guò)50年的歷史，榮獲多項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)大獎(jiǎng)。Swiss卵磷脂在同行中口碑排行非常好，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)服用過(guò)此款卵磷脂的客戶95%以上表示愿意繼續(xù)購(gòu)買，回頭率相當(dāng)高。

二、康紐萊卵磷脂：由于卵磷脂是一個(gè)制作加工工藝比較復(fù)雜的產(chǎn)品，所以在購(gòu)買之際需要注意品牌的選擇，其中康紐萊是廣州倍恩力保健食品有限公司旗下知名保健品品牌，所以康紐萊卵磷脂的品質(zhì)上乘，是一個(gè)不錯(cuò)的牌子。

三、GNC卵磷脂：卵磷脂一般分為國(guó)內(nèi)品牌和國(guó)外品牌，在國(guó)外可以選擇GNC卵磷脂，GNC是以成為美國(guó)第一營(yíng)養(yǎng)品牌為驕傲的存在，在美國(guó)屬于一個(gè)非營(yíng)利性的組織，所以選擇GNC卵磷脂是可以讓人放心的。

四、湯臣倍健卵磷脂：湯臣倍健卵磷脂是很多人都比較熟悉的一個(gè)牌子，因?yàn)闇急督∮泻芏囝愋偷谋＝∑罚蚜字褪瞧渲械囊粋€(gè)。湯臣倍健已經(jīng)創(chuàng)立了二十三年，是中國(guó)保健行業(yè)第一家A.AA信用等級(jí)企業(yè)，所以旗下的卵磷脂是比較不錯(cuò)的產(chǎn)品。

五、愛(ài)司盟大豆卵磷脂：愛(ài)司盟是一個(gè)大家都非常熟悉的品牌，其經(jīng)營(yíng)范圍覆蓋很廣泛，其中保健品就是其中的一個(gè)非常重要的領(lǐng)域，而愛(ài)司盟卵磷脂就是其中一個(gè)比較不錯(cuò)的保健品，在各大平臺(tái)都有銷售，消費(fèi)者反饋其調(diào)節(jié)三高、改善血栓的效果也是比較不錯(cuò)的。

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卵磷脂的食物有什么

富含卵磷脂的食物包括動(dòng)物制品以及植物制品最常見(jiàn)的食物包括雞蛋，豆類比如黑豆、黃豆等，以及其它的豆制品都含有豐富的卵磷脂，芝麻類比如黑芝麻也含有豐富的卵磷脂。在動(dòng)物食品中，動(dòng)物內(nèi)臟中含有的卵磷脂也比較豐富，卵磷脂是好膽固醇的重要成分，有助于調(diào)節(jié)血脂，對(duì)于防治動(dòng)脈粥樣硬化、預(yù)防一些心腦血管疾病具有一定的輔助作用。出現(xiàn)不適癥狀要及時(shí)就診，不要私自濫用藥物。如果飲用量大可能會(huì)引起血脂代謝紊亂，同時(shí)還會(huì)引起頭暈、渾身無(wú)力、腰膝酸軟的癥狀。吃的時(shí)候也可以配一些新鮮的蔬菜和水果一起吃，能夠防止身體出現(xiàn)不良的反應(yīng)。

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卵磷脂是什么東西提出來(lái)的

大豆卵磷脂，又稱之為蛋黃素，被稱作與蛋白、維他命并排的“第三營(yíng)養(yǎng)元素”，1844年美國(guó)人Gohley從雞蛋黃中發(fā)覺(jué)大豆卵磷脂，并以希臘文取名為L(zhǎng)ecithos(大豆卵磷脂)，通用性藥品名稱為L(zhǎng)ecithin。大豆卵磷脂的分子生物學(xué)名叫磷脂酰膽堿，是身體組織中成分最大的膦脂，是組成神經(jīng)組織的關(guān)鍵成份，歸屬于神經(jīng)中樞營(yíng)養(yǎng)元素。大豆卵磷脂在身體中占休重的1%上下，但在人的大腦中卻占據(jù)腦凈重的30%;而在大腦神經(jīng)中更占到其體力勞動(dòng)的70～80%。