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體寒是什么原因引起的為什么體寒的人易出汗

時(shí)間：2021-09-25 09:28:37 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 0

體寒是一種很常見的癥狀，同時(shí)有體寒癥狀的人都知道，體寒是會(huì)對(duì)我們身體造成非常多的影響的，尤其是女性，那么我們便了解一下體寒是什么原因引起的？為什么體寒的人易出汗？

體寒是什么原因引起的

先天稟賦不足，導(dǎo)致先天陽(yáng)氣虛弱而致體寒，或者是后天，不注意保暖避寒，寒邪直中臟腑，也有可能是臟腑功能失調(diào)，體寒屬于脾氣虧虛，脾主四肢，脾不足，氣血不能達(dá)于四肢，因此怕冷。喜歡吃生冷寒涼的食物，或在冬天穿的很少，露大腿、露腳踝等容易造成寒邪侵襲而形成體寒。貧血也是形成體寒的因素，是循環(huán)血量不足或血紅素和血球偏低。寒性體質(zhì)的人平時(shí)總會(huì)感覺到手腳發(fā)涼，不耐寒冷，很容易出現(xiàn)脾胃虛寒。喜歡熬夜，熬夜最容易損傷人體的陽(yáng)氣，導(dǎo)致陽(yáng)虛而形成體寒。人體血管收縮，血液回流能力就會(huì)減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的末梢循環(huán)不良形成體寒。

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為什么體寒的人易出汗

體寒的人容易出汗，可能是體液免疫失調(diào)，又或者是身體過度虛弱，導(dǎo)致水鹽平衡紊亂，更加容易出現(xiàn)汗液的癥狀。如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)腎臟功能虧損以及腎虛擔(dān)當(dāng)表現(xiàn)，所以也會(huì)導(dǎo)致體寒以及濕氣重的問題。有些男性可能由于體寒的癥狀，導(dǎo)致腎臟功能虧損，也會(huì)伴隨著流汗過多的問題。面對(duì)這些情況，要多喝水，同時(shí)也要保護(hù)好自己的身體，多多鍛煉，也能預(yù)防各種腎臟虧損的問題。另外如果經(jīng)常出現(xiàn)宮寒或者是下腹部疼痛，常常就是體寒的女生出現(xiàn)的，而且這些癥狀還只是冰山一角，有時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致容易出虛汗的表現(xiàn)。為了控制這些問題，大家要從平時(shí)的角度出發(fā)，多多關(guān)注個(gè)人的宮頸保養(yǎng)，結(jié)合運(yùn)動(dòng)的方式來調(diào)理，但也可以遠(yuǎn)離各種細(xì)菌的感染，避免真菌的感染。

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體寒是腎虛的表現(xiàn)嗎

體寒和腎虛是有關(guān)系的，體寒可能是腎虛尤其是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的。腎陽(yáng)虛的人容易體寒，腎陽(yáng)為人體的命門之火，對(duì)人體有一定的溫煦功能，腎陽(yáng)虛溫煦無力，就會(huì)出現(xiàn)腰膝冷痛，下肢怕冷，手腳發(fā)涼，宮寒體寒等。體寒的人在飲食上要注意多吃些溫?zé)嵝缘氖澄?，如生姜牛羊肉桂圓等。不吃寒涼食品，避風(fēng)寒，注意保暖，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高新陳代謝。必要時(shí)體寒的人可以加用一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，如金匱腎氣丸，右歸丸等。

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體寒是什么意思

體寒的人會(huì)表現(xiàn)出畏寒畏冷，手腳冰涼，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，月經(jīng)量少，失眠多夢(mèng)，臉色發(fā)白，四肢無力，腰膝酸軟，建議平時(shí)多增強(qiáng)體育鍛煉，不要吃辛辣刺激性的食物，平時(shí)多泡腳，可以喝一些紅糖水，注意保暖，不要受涼，受寒。也可到中醫(yī)院進(jìn)行中藥調(diào)理。體寒一般都是屬于先天就是屬于陽(yáng)虛體質(zhì)，或者是后天感受寒邪直中臟腑，也有可能是經(jīng)常過度的吃一些涼東西加上感受風(fēng)寒，一般表現(xiàn)為手足發(fā)涼全身怕冷月經(jīng)推遲月經(jīng)有血塊。這種情況建議用中藥溫經(jīng)散寒活血化瘀，同時(shí)每天應(yīng)該堅(jiān)持一定的體育鍛煉流通氣血。