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洋蔥會回奶嗎 洋蔥會引起脹氣嗎

時間:2021-09-29 09:27:38 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0

一直聽老人說,在哺乳期吃洋蔥的話,是會出現(xiàn)回奶現(xiàn)象的,這種說法可信嗎?洋蔥是否會導(dǎo)致回奶呢?洋蔥會不會引起脹氣呢?

洋蔥會回奶嗎

哺乳期吃洋蔥是不會引起回奶的。 不過哺乳期不建議多吃洋蔥,因為洋蔥屬于辛辣食物,被母體的消化系統(tǒng)吸收,會改變奶的味道。媽媽吃了這些辛辣的食物就會上火,通過乳汁使嬰兒內(nèi)熱加重,如果喂奶時寶寶煩躁哭鬧或出現(xiàn)拉肚子、便秘的情況,說明這些食物使寶寶腸胃不適,就不要再吃了。

洋蔥會回奶嗎 洋蔥會引起脹氣嗎

洋蔥會引起脹氣嗎

洋蔥吃了有可能會導(dǎo)致脹氣,洋蔥屬于產(chǎn)氣的食物,如果過量的使用洋蔥,有可能會導(dǎo)致腸道內(nèi)氣體增多,而且還有可能會引起胃腸悶脹不適,并且還有可能會出現(xiàn)噯氣以及放屁的癥狀,但是脹氣也有可能是吃了一些豆制品所引發(fā)的,還有可能是腹部受涼所引起的。如果只是少量吃洋蔥的話,一般并不會出現(xiàn)腸脹氣的情況,因此吃洋蔥是否會引起脹氣,也需要根據(jù)綜合因素而定。

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洋蔥會放屁嗎

洋蔥吃多了確實容易引起放屁。洋蔥中含有很多二氧化碳的物質(zhì),確實會導(dǎo)致放屁增多。這是因為洋蔥這種刺激性的食物進入腸道以后,會在腸道內(nèi)產(chǎn)生很多有害氣體,比如:氫氣、二氧化碳、硫化氫等。如果是胃腸道功能差,服用這些刺激性食物,會加重消化不良,功能紊亂,正常的食物被腸道內(nèi)的細菌分解可以產(chǎn)生很多氣體,也會導(dǎo)致排氣放屁增多。

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吃洋蔥注意事項

1、不宜加熱時間過久。洋蔥中的維生素含量豐富,加熱易使成分散失,時間越長損失越多,還會影響口感,故炒食不宜加熱過久。?

2、不宜切碎后長時間放置食用。切碎長時間放置后洋蔥的汁液易散失,維生素容易被氧化,又因其揮發(fā)性大,營養(yǎng)散失較快。?

3、不宜多食。洋蔥的氣味辛辣,多食易使人脹氣,進而引起腸胃的不適。?

4、洋蔥中的辛辣成分豐富,且揮發(fā)性較強,眼部充血者不宜切洋蔥。?

5、胃火熾盛者不宜食用。胃火熾盛者應(yīng)以清熱瀉火,食宜寒涼食物為宜,洋蔥性溫,食用后易使胃火熾盛,加重病情。

6、皮膚瘙癢性疾病,以及眼疾充血的人忌食。洋蔥性溫,食用易引起身體上火,加重皮膚瘙癢及眼部充血,引起身體的不適。

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