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時(shí)間：2021-11-30 08:43:03 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
泡溫泉一般情況下都是穿的比較少的，只有衣服穿得合適，才能夠讓泡溫泉起到作用，那么泡溫泉穿什么衣服是比較好的呢？感冒了可以跑溫泉嗎？
泡溫泉皮膚直接接觸到溫泉水是最好的，所以在泡溫泉的時(shí)候穿得越少越好。適合穿一些寬松輕薄的衣服短褲，雖好不要穿緊身的泳衣，不利于血液循環(huán)。
感冒后是不可以泡溫泉的！感冒后泡溫泉往往會(huì)導(dǎo)致感冒癥狀更加嚴(yán)重，這是因?yàn)槿烁忻皶r(shí)，身體抵抗力下降，如果泡到水溫較高、空氣濕度較大的溫泉里，會(huì)因氣流通暢，加快體內(nèi)水分蒸發(fā)，很容易引起脫水，甚至誘發(fā)呼吸道感染，感冒有自愈情況，注意多安靜修養(yǎng)而不是選擇泡溫泉。
冬泳完后不能立即泡溫泉。泡溫泉前是不能劇烈運(yùn)動(dòng)的，而且冬泳時(shí)水溫一般在十幾度甚至更低，而溫泉溫度通常在35度以上，更高的有40多度的，冷熱相激，身體是受不了這么大的溫差的，容易引起身體不適。
1、冬泳時(shí)肌膚的毛孔遇冷收縮，立即泡溫泉，身體外表因突然遇熱會(huì)讓毛孔由外向里張開(kāi)而讓“寒氣”滲入體內(nèi)，容易導(dǎo)致感冒；?
2、冬泳時(shí)由于寒冷，皮膚血管收縮，血液都回流到重要器官（如大腦)，以保護(hù)它們不受傷害。而溫泉溫?zé)岬沫h(huán)境，會(huì)導(dǎo)致皮膚血管擴(kuò)張，血液更多地停留在身體表面，那些重要器官的血流量會(huì)減少，大腦的營(yíng)養(yǎng)和氧氣不足，可能出現(xiàn)其他臟器缺血，引發(fā)頭暈、心慌等不適，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致腦部貧血或溫泉休克現(xiàn)象。
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