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時(shí)間:2021-12-01 10:48:33 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
康恩貝這個(gè)牌子大家都不怎么陌生的,那它們家的維生素c咀嚼片有著什么樣的功效和作用?康恩貝維生素c咀嚼片一天吃多少比較合適?
1、提高本身抵抗能力,預(yù)防流感;
2、推動(dòng)膠原蛋白粉的生成,美容護(hù)膚美白祛斑;
3、推動(dòng)牙齦和骨骼的生長發(fā)育,避免 牙齦流血,防膝關(guān)節(jié)痛等作用。
一般情況下,維生素C片劑一片含100mg,成年人每天建議100-200mg,如采用靜脈注射的方法補(bǔ)充維生素C,成人每天建議100-500mg。另外,需要注意的是,食用維生素C片過量易引起牙釉質(zhì)損壞,靜脈注射過快也可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈等情況。建議按照正常劑量食用,不可長期過量。
維生素c咀嚼片,小孩是可以吃的,而且具有一定的保健作用。維生素c本是用來預(yù)防和治療壞血病的,但是現(xiàn)代人發(fā)現(xiàn),可以作為一種保健品。精神不佳、身體狀況無力時(shí),也可以使用維生素c進(jìn)行補(bǔ)充。而且日常補(bǔ)充維生素c,反而對(duì)孩子的發(fā)育有好處。維生素c還可以加快傷口愈合,延緩衰老,對(duì)抗身體自由基。維生素c還可以預(yù)防牙齦出血,預(yù)防牙齦萎縮的癥狀,可以增強(qiáng)人體的免疫能力,各個(gè)年齡段都是可以吃的。
一般的情況下,每一天服用的數(shù)量控制在1到4克左右,如果超過了4克,就可能會(huì)引起胃酸增多,腹瀉,胃液反流的現(xiàn)象,甚至有的時(shí)候會(huì)引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石,尿內(nèi)草酸鹽的現(xiàn)象,如果每天服用的數(shù)量超過了5克,可能會(huì)造成嚴(yán)重的影響,引起溶血的出現(xiàn),甚至可能會(huì)威脅到生命,對(duì)于孕婦朋友來說,如果服用大量的維生素c咀嚼片,可能會(huì)導(dǎo)致嬰幼兒出現(xiàn)壞死病的現(xiàn)象。
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