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時(shí)間：2021-12-02 15:17:16 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
用吃甘蔗來(lái)打發(fā)時(shí)間真的是再好不過(guò)了，但是聽(tīng)說(shuō)甘蔗吃多了會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，這甘蔗到底是上火的還是下火的？
甘蔗是去火的食物，甘蔗含有很多氨基酸，有天門冬氨酸、谷氨酸、絲氨酸等，有助于提高免疫，它還有清熱、降火、潤(rùn)燥、補(bǔ)肺、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)充能量的功效。甘蔗不可吃太多，防止使口腔粘膜受損。另外，甘蔗屬于寒性食物，脾胃虛寒的人不可食用。
甘蔗吃多了并不會(huì)出現(xiàn)上火的情況，甘蔗的性質(zhì)比較寒涼，適當(dāng)?shù)某砸恍┻€可以起到清熱去火的功效，尤其是對(duì)于肺熱和胃熱可以起到很好的緩解作用。大量的吃甘蔗雖然并不會(huì)出現(xiàn)上火的情況，但是可能會(huì)對(duì)腸胃造成刺激性。而且甘蔗當(dāng)中的糖分含量比較高，大量的吃還很容易出現(xiàn)高血糖的情況。所以在吃甘蔗的時(shí)候要多注意，一次性不要吃得太多。
甘蔗按產(chǎn)區(qū)劃分有五種，分別是粵糖系列、福農(nóng)系列、桂糖系列、云蔗系列以及閩糖系列，按顏色劃分有三種，分別是黑金剛、黑青剛、白玉蔗，按用途劃分則有糖蔗、果蔗兩種，其中糖蔗用于制糖，果蔗用于鮮食。
甘蔗,它是一種秋天的一種水果,一般在十月份的時(shí)候便可以吃了。甘蔗是在春季的時(shí)候進(jìn)行播種的,到了秋天才可以收獲。越靠近冬天的甘蔗,它的味道也會(huì)越甜。甘蔗不削皮,它的保質(zhì)期還是比較長(zhǎng)的,所以大家在一年四季都是可以吃得到的。
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