時間:2021-12-17 11:46:12 編輯:5號網-qiwen 0
紅牛是功能性的飲料,是不建議長期喝的,長期飲用會對身體健康不利,最好是適量喝為好。那么紅牛不能和什么同食呢?紅牛能和牛奶一起喝嗎?
1、酒:紅牛中含有咖啡因成分,在食用之后對神經具有一定的刺激作用,而酒中含有酒精,也對神經有興奮作用,這兩種一起喝時,容易導致這種興奮性過大,會使人感到緊張、心煩氣躁、加重頭痛、引發(fā)失眠以及誘發(fā)心臟病等。?
2、茶水:紅牛和茶都有很強的提神醒腦作用,一起食用時會加重這種刺激,并且這兩種食物都能活血,使用后會促進血液流動,也會給人一種興奮感覺,一起喝時很容易引起失眠癥。?
3、含鐵:鐵離子是人體中的必須礦物質,這種離子參與人體內血紅蛋白的合成,是細胞的中藥組成成分,而紅牛中含有的咖啡因成分會抑制人體對食物中鐵離子的吸收,經常一起吃容易出現缺鐵性貧血。
4、香煙:在抽煙的時候切忌不要喝紅牛,香煙和咖啡因對血管都有一定的硬化作用,在一起吃時這種副作用會有雙倍作用,長久保持這種習慣會增加血管硬化的風險;另外,邊喝紅牛邊抽煙還會使牙齒變黃、口腔有異味。?
5、感冒藥:大部分的感冒藥中都含有麻黃堿成分,這種成分對神經有興奮作用,而紅牛也有這種功效,在一起吃時很容易出現“過量服藥”的現象;另外,感冒藥對胃腸還有較強的刺激,一起食用會加重胃不適感。
不建議一起喝。牛奶營養(yǎng)豐富,含有大量的蛋白質、脂肪、乳糖及鈣、鐵、鋅、磷等礦物質,有較高的營養(yǎng)價值,而紅牛是一種功能性飲料,主要含有?;撬?、咖啡因、賴氨酸、肌醇等成分,兩者一起飲用,牛奶中含有的蛋白質會與紅牛中含有的成分發(fā)生化學反應,既影響營養(yǎng)物質的吸收,又容易導致身體不適。
導致身體不適。紅牛中含有的牛磺酸、咖啡因等成分可以與蛋白質反應生成沉淀,這種沉淀較難消化,會加重腸胃的負擔,容易造成腸胃不適,而且會刺激胃酸的分泌,可能會對胃黏膜造成損傷,從而導致腹痛、腹脹等癥狀。
建議隔1小時左右。喝紅牛后不宜馬上喝牛奶,以免兩者所含成分發(fā)生不良反應,一般來說,建議間隔1小時左右,這樣既能避免不良反應,又利于牛奶中營養(yǎng)物質的吸收。另外,紅酒屬于功能性飲料,不宜長期飲用。
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