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中伏要注意什么 中伏熱還是大暑熱

時(shí)間：2022-07-26 16:17:51 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

現(xiàn)在已經(jīng)是到了中伏的時(shí)候了，在這一段時(shí)間中是會(huì)出現(xiàn)比較熱的情況，那么我們平時(shí)生活中需要注意些什么事項(xiàng)？到底是中伏的時(shí)候比較熱還是大暑的時(shí)候熱一些呢？

中伏要注意什么

1.中伏時(shí)節(jié)要注意防暑、避暑,多吃苦味食物。

2.三伏天,人體出汗多、消耗大,養(yǎng)生保健一定要注意補(bǔ)充體力,解熱防暑。并盡量避免在強(qiáng)烈陽(yáng)光下,特別是午后高溫時(shí)段進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。如必須進(jìn)行戶(hù)外工作或活動(dòng),要注意隨時(shí)補(bǔ)充水分,適量飲用淡鹽水、綠豆湯等,同時(shí)采取防曬措施。

中伏熱還是大暑熱

中伏是最熱的時(shí)候。老百姓總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)之談是，如果大暑在中伏之前到來(lái)，那么大暑就不是特別熱的，小暑就成為了一年當(dāng)中最熱的時(shí)期。如果大暑在中伏之后到來(lái)，那么大暑就會(huì)非常炎熱，是比小暑更熱的。所以，針對(duì)于到底是小暑更熱，還是大暑更熱，并沒(méi)有明確的說(shuō)法，需要按照每一年的具體時(shí)間來(lái)判斷。

中伏是最熱的時(shí)候嗎

第一個(gè)原因，是入伏之后，地表濕度變大，每天地面吸收的熱量較多，散發(fā)出來(lái)的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱。進(jìn)入中伏，地面積累的熱量達(dá)到最高值，天氣就最熱。

第二個(gè)原因，是夏季雨水多，空氣濕度大，也是三伏天悶熱的重要原因。在七八月份，副熱帶高壓加強(qiáng)，在副高的控制下，高壓內(nèi)部的下沉氣流使天氣晴朗少云，有利于陽(yáng)光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱了。

中伏熱幾天

夏至后的第3個(gè)庚日為初伏,而第4個(gè)為中伏,立秋后的第1個(gè)庚日為末伏天。不過(guò)也有一些年份,立秋前有第5個(gè)庚日,這樣中伏就是20天,被稱(chēng)為“閏中伏”,也就是多出1個(gè)二伏天。

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