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時(shí)間:2022-12-29 14:08:47 編輯:5號網(wǎng)-xweiyi 0
很多人在燉冰糖雪梨的時(shí)候都有這樣的疑惑,那就是梨子到底需不需要削皮,到底是削皮作用好一些呢還是不削皮燉出來的作用好一些?冰糖雪梨要怎么制作止咳效果好?
做冰糖雪梨不去皮,因?yàn)槠ひ彩怯袪I養(yǎng)價(jià)值的,盡量不要削皮,如果咳嗽,可以加點(diǎn)枇杷一起來熬。 這樣效果更好,對于梨、蘋果這類果皮離果肉近的水果,連皮吃或燉更有效果。 如果不喜歡吃皮,也可以去皮食用,都是沒有影響的。?
冰糖和雪梨搭配在一起燉煮,是一道很好吃的營養(yǎng)甜品,有利于咳嗽的治療,下面跟大家介紹冰糖雪梨的具體做法。首先準(zhǔn)備材料,雪梨150g、冰糖15g,具體做法是先將雪梨洗凈去皮,切去頂部當(dāng)蓋子,再用小刀和勺子挖出雪梨核,將冰糖放入中間蓋好蓋子,將雪梨放入燉盅或深碗中,放入蒸鍋內(nèi)隔水蒸一個(gè)半小時(shí)到兩個(gè)小時(shí),等雪梨完全軟化就可以,很多人都會(huì)疑惑,冰糖雪梨為什么可以治療咳嗽,是因?yàn)楸蔷哂醒a(bǔ)中和胃、潤肺止咳、保護(hù)呼吸道、清熱解毒的功效,本身可以用于肺燥咳嗽、口干煩咳、咽喉腫痛等病證,而雪梨具有生津潤燥、清熱化痰、滋陰補(bǔ)腎的功能,兩者結(jié)合在一起,具有滋陰潤肺、止咳祛痰的極好功效。不過要注意雪梨性寒涼,對風(fēng)寒感冒療效不大,燉冰糖雪梨時(shí)最好自己買食材燉煮。不要喝市面上出售的冰糖雪梨飲料,因?yàn)檫@類飲料中除了含有梨汁和冰糖,還含有糖分和添加劑,喝了容易越來越口渴甚至加重病情,此外雪梨糖分比較高,冰糖中也含糖分,所以對于糖尿病人群是不宜食用。
冰糖雪梨水有一定的止咳化痰作用,但只是作為一種食療的方法,并非藥物。冰糖雪梨水的止咳化痰作用比較有限,不能如同藥物,將劇烈咳嗽鎮(zhèn)住。當(dāng)患者出現(xiàn)咳嗽,不管是上呼吸道感染,還是下呼吸道感染引起的咳嗽,或者是支氣管炎、哮喘、慢阻肺引起的咳嗽,喝冰糖雪梨水都有一定的止咳化痰效果,但這種效果只能起輔助作用。在疾病的恢復(fù)期或在服藥打針時(shí),都是輔助手段。
冰糖雪梨水屬于食療,本身的藥理作用比較低,所以在出現(xiàn)咳嗽、胸悶、氣喘還有大量痰時(shí),不能指望冰糖雪梨解決問題。癥狀較重時(shí),需要到醫(yī)院就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況配藥。如果病情較嚴(yán)重,需遵醫(yī)囑治療,包括打針、住院,不要貽誤治療。如果不及時(shí)治療,病情可能會(huì)逐漸加重,甚至從單葉肺炎,發(fā)展為雙肺彌漫性肺炎?;颊呖赡軙?huì)遭受更多的痛苦,且病情嚴(yán)重,也可能對健康會(huì)造成較嚴(yán)重的影響,甚至可能會(huì)遺留后遺癥。
當(dāng)然,可以吃,冰糖雪梨是一道非常常見的糖水,入口甘甜,梨香誘人。食用后有清熱止咳、滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效。
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