歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 四季

冬季保暖的健康養(yǎng)生經(jīng)典茶

時間:2015-12-02 11:33:28 編輯:本站整理 323

冬季寒冷干燥就應(yīng)該多喝喝茶來驅(qū)寒保暖,不一樣的茶對保暖驅(qū)寒的功效也是不同的,有的茶既能保暖驅(qū)寒還能保護腸胃,這么好的茶為什么不品嘗呢?冬季就應(yīng)該喝喝這些茶才能對身體好,幫助我們在這個寒冬里快樂的保暖。

3174212_7101.jpg

補腎養(yǎng)腎:核桃茶

食材:

核桃仁5~15克,白糖25克,綠茶0.5~1克。

做法:

核桃仁碾成粉,與綠茶、白糖一起,用沸水沖泡5分鐘。

提示:

補腎強腰、斂肺定喘。適用于腰肌勞損、虛弱、氣喘、產(chǎn)后手腳軟弱、慢性氣管炎等。每日1劑,分2次代茶飲服。

1234-13121313162DE.jpg

健脾養(yǎng)胃:紅棗桂花茶

食材:

紅棗100克,糖桂花3克,茶葉10克,白糖30克。

做法:

先將紅棗洗凈,入鍋后加水1000毫升,煮至紅棗熟爛,再加入茶葉、白糖、桂花,待沸后即成。

提示:

養(yǎng)血順氣、健脾和胃。適用于血虛所致之頭暈?zāi)炕ā⒚嫔S者。代茶飲用,并可食棗。

ckeditor_1353900086_9488_wm.jpg

美膚養(yǎng)顏:牛奶紅茶

食材:

鮮牛奶100克,紅茶3克,食鹽適量。

做法:

先將紅茶熬成濃汁,去渣取汁;牛奶煮沸后,加入茶汁,同時加入適量的鹽,調(diào)勻即成。

提示:

營養(yǎng)滋補、潤澤皮膚、紅潤容顏。適用于面色不華、氣血不足、皮膚干燥。清晨空腹代茶,緩緩品飲。

13535534011641.jpg

潤燥養(yǎng)肺:自制梨茶

食材:

取梨1-2個。

做法:

去皮去核,切成小塊,和茶葉一起泡飲,外可放少許冰糖。另外,還可在梨茶中加入蜂蜜。

提示:

健體、潤燥功效。偏熱體質(zhì)的人更加適宜。

20140220023140528-29769.jpg

以上就是小編為大家介紹的冬季養(yǎng)生保暖茶了,這些茶針對冬季人體體質(zhì)有良好的作用效果,潤燥滋養(yǎng)、驅(qū)寒溫暖等功效,這么好的茶大家能不喝嗎?趕快來品嘗吧。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告