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感冒咳嗽能吃櫻桃嗎?感冒吃櫻桃好嗎

時(shí)間：2016-09-22 14:32:22 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 2904

感冒對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生吧，很多人想問(wèn)感冒的時(shí)候是否可以吃櫻桃呢？感冒咳嗽吃櫻桃好不好呢？下面我們來(lái)為大家詳細(xì)介紹下吧！

感冒咳嗽能吃櫻桃嗎

感冒的時(shí)候可以適當(dāng)吃一些櫻桃。櫻桃是可以幫助人們促進(jìn)血液的循環(huán)，櫻桃當(dāng)中還含有非常多的能夠合成血紅蛋白的鐵元素。可以幫助人們促進(jìn)人們的免疫能力，還可以幫助人們合成蛋白質(zhì)。但是櫻桃是不可以吃得太多的，會(huì)導(dǎo)致感冒的加重。感冒的時(shí)候可以多吃一些含有鈣元素和梓元素的食物，比如說(shuō)最常見(jiàn)的牛奶還有白米粥等等。如果身體出現(xiàn)更嚴(yán)重的不適，要及時(shí)找醫(yī)生治療。

櫻桃怎么吃最好

一天最佳食用時(shí)間

有的人認(rèn)為上午吃水果是金，認(rèn)為上午十點(diǎn)左右的時(shí)候吃櫻桃是最容易消化和吸收的。也有人認(rèn)為，在白天吃水果，不管什么時(shí)間，只要是在兩餐之間吃，都是合適的。

每天十顆左右最好

櫻桃吃得太多反而會(huì)引起身體的其他問(wèn)題，凡事都有個(gè)量嘛。所以每天吃十顆左右的櫻桃是最好的。既能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又能夠做到適可而止。

吃櫻桃注意事項(xiàng)

1.櫻桃性溫?zé)?，多食容易上火，普通人每天?0顆即可，體胖腹?jié)M、舌苔厚膩者更不可多食。

2.濕熱體質(zhì)、容易上火者禁食。櫻桃性熱而易生濕，熱性病及虛熱咳嗽的人應(yīng)禁食，否則會(huì)加重咳嗽痰多的癥狀。患口舌生瘡、癤腫、痔瘡者不宜食。

3.小兒不宜多吃。櫻桃性溫?zé)?，小兒屬純?yáng)之體，過(guò)食櫻桃易發(fā)熱病。

4、肺結(jié)核、慢性支氣管炎與支氣管擴(kuò)張等屬陰虛熱盛者，見(jiàn)有干咳少痰，或痰多色黃而稠，午后潮熱，顴紅，盜汗，舌質(zhì)紅，脈細(xì)軟時(shí)，忌食櫻桃。

5.不可空腹食用櫻桃?？崭?fàn)顟B(tài)下，胃酸分泌會(huì)增加，胃酸與櫻桃中的果膠質(zhì)和可溶性物質(zhì)相結(jié)合，會(huì)生成難于溶解的沉淀物，可引起消化不良或腹瀉等。

6.櫻桃中含鉀量較高，每100克含鉀258毫克，腎病患者腎功能正常時(shí)可少量食，在腎功能失常少尿時(shí)應(yīng)禁止食用。

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