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時(shí)間：2016-10-14 13:19:01 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 1181
桂花飄香，讓人忍不住品上一口桂花茶，桂花茶可以清新口氣，潤(rùn)肺安神的作用，十分養(yǎng)生。但是茶分分涼，熱茶上火，冷茶寒身嗎，那么，桂花茶喝了會(huì)上火嗎？
喝桂花茶有上火的可能。
桂花從中醫(yī)的角度來看，屬于溫性的食物，這類食物中含有一定的量的熱氣，雖然不是很多，但若自身屬于熱性體質(zhì)，這點(diǎn)熱氣就能起到導(dǎo)火索的作用，有引起上火的可能。
食材：桂花，綠茶茶葉，蜂蜜適量。
做法：
1.取桂花和綠茶少許，將綠茶放杯底，用開水沖半杯，浸泡3分鐘，濾掉水分。
2.將桂花放入杯中，繼續(xù)開水沖泡，沖滿杯，浸泡15分鐘左右即可飲用。
3.若是不喜歡綠茶帶有的苦味，可等茶水溫度稍低后調(diào)以蜂蜜改善口味。
特點(diǎn)：桂花屬于溫性的食物，而綠茶屬于涼性，一起泡茶能起到中和作用，避免上火。
桂花茶從屬性上開看屬于溫性的茶，這類茶中帶有一定的熱氣，飲用有暖身的作用，寒涼性體質(zhì)的人身體內(nèi)有寒氣，身體偏涼，飲用這種茶最適合，可調(diào)理改善體質(zhì)，促進(jìn)健康。
桂花茶帶有濃郁的桂花清香，飲用之后口齒留香，因此，這類茶適合有口氣的人喝，能起到改善口氣的作用，減輕口臭癥狀。
吃寒涼性食物
上火的主要原因是體內(nèi)火氣太過旺盛，因此，及時(shí)的吃一些寒涼性的食物，中和體內(nèi)的火氣，能從根本上解決上火癥。
常見的寒涼性的食物有：西瓜、苦瓜、冬瓜、綠豆、鴨肉等。
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