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鮮香菇發(fā)黑了還能吃嗎?鮮香菇放黑了還能吃嗎?

時間:2016-10-21 16:34:32 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 11248

經(jīng)常購買香菇的人應該深有體會,鮮香菇放久了顏色會變化。那么為什么鮮香菇會變成黑色了變黑后還可不可以吃呢?鮮香菇怎么保存才不會黑呢?

鮮香菇發(fā)黑了還能吃嗎?鮮香菇放黑了還能吃嗎?

鮮香菇發(fā)黑了還能吃嗎

香菇發(fā)黑了,也就是代表香菇發(fā)霉了,這是由于香菇在曬干的時候并沒有完全曬透,并沒有完全的干燥,所以在存放的時候就會發(fā)霉。發(fā)霉以后的香菇是不能吃的,就算可以清理掉香菇上面的發(fā)霉的白毛,但是香菇上面還會殘留一些看不見的霉菌,食用以后很可能引起腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐甚至食物中毒,所以香菇發(fā)黑了最好要直接扔掉不能吃。

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鮮香菇的保鮮方法

先將新鮮的香菇放入保鮮袋,擠去空氣,放進冰箱的冷凍室冷凍一夜。第二天拿出來時,就可發(fā)現(xiàn)香菇只有表面留有水分,而保鮮袋上則留著許多小水珠。此時,把香菇從保鮮袋里拿出來,用紙片吸干表面的水分后,裝進另一個干凈的保鮮袋,擠去空氣后,再重新放入冷凍室保存。如此處理之后,新鮮的香菇就變成可以直接烹飪的凍干香菇了。

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鮮香菇的食用價值

1、提高機體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細胞的產(chǎn)生,并提高T淋巴細胞的殺傷活性。實驗證明,香菇中還含有一種抗病毒的干擾素誘發(fā)劑,能提高人體抗病能力,可預防流行性感冒等癥。香菇具有和胃、健脾、補氣益腎的功效,可治久病氣虛、食欲不振等病癥。
2、延緩衰老:香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內(nèi)的過氧化氫有一定的消除作用。
3、防癌抗癌:香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體后,會產(chǎn)生具有抗癌作用的干擾素。
4、降血壓、降血脂、降膽固醇:香菇中含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質(zhì),能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。
5、香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經(jīng)炎等起治療作用,又可用于消化不良、便秘等。此外,香菇所含核酸類物質(zhì),還具有防治愛滋病的功用。

購買建議

香菇含有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素,是百姓餐桌常見的菌類食物。不過香菇對生長環(huán)境、種植管理都有嚴格的要求,凡是模樣不好看,顏色淺淡不一的都是濕度、溫度掌握不好所致,而菇朵上長出白毛是不正常的霉變反應,這樣的香菇已不能再食用;發(fā)黑褐色有水色的香菇是過了采摘時間,再加上用水泡過所致,這樣的香菇在味道上、營養(yǎng)上都已減弱,市民最好不要購買。

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