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時(shí)間：2016-12-07 17:48:46 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lj 1394
茶葉大家都不陌生吧,平時(shí)喝茶的時(shí)候見的多了,那么問題來了,茶葉是否可以泡腳呢?茶葉泡腳有什么好處呢?下面我們來一起介紹下吧!
可以,都有可以的.只要是茶葉,過期茶葉只要不發(fā)搜發(fā)霉就可以.建議用普通茶葉.
當(dāng)感到身體特別疲勞的時(shí)候,可采用熱茶水浸泡雙腳.即將適量茶葉倒進(jìn)熱水中,拌勻后浸泡雙腳,待腳部發(fā)紅、血脈疏通后擦干.
茶葉洗腳能治愈足跟裂,將喝剩的茶葉和開水倒在一起,在一定的溫度下用來洗腳,每次10-20分鐘左右,洗用了一個(gè)星期后,腳跟裂的口子可治愈,用剩茶水洗腳消除疲勞.
茶水泡腳解乏
當(dāng)感到身體特別疲勞的時(shí)候,可采用熱茶水浸泡雙腳.即將適量茶葉倒進(jìn)熱水中,拌勻后浸泡雙腳,待腳部發(fā)紅、血脈疏通后擦干.此法可以很快消除疲勞,并能減少腳臭.
改善腳臭
拿少許茶葉,放進(jìn)鞋子或是用溫茶水泡腳,這兩種方法都會(huì)改善臭腳丫的情況.
治愈足跟裂
茶葉洗腳治愈足跟裂,將喝剩的茶葉和洗腳水倒在一起,用來洗腳,每次20分鐘左右,洗用了一個(gè)星期后,腳跟裂的口子可治愈.
消除腳氣
患腳氣的人每天將喝剩的茶葉水稍加溫后倒入腳盆,泡腳十幾分鐘后即可,所穿的鞋子常有臭味,用衛(wèi)生紙將茶葉包薄薄一層,當(dāng)作鞋墊鋪在鞋里,不但可以消除臭味,而且還有預(yù)防作用.
用茶葉泡腳的好處因?yàn)椴枞~中的維生素和綠原酸等有護(hù)膚的作用,所以經(jīng)常用泡腳可以使足部的皮膚變得更加潤(rùn)澤和柔軟.泡過的茶葉又可以派上用場(chǎng)啦,這個(gè)冬天可以試一試!
1最好用桶來泡腳
木桶雖然保溫效果好,但太沉太貴,使用不方便,可以到超市買高一些的塑料桶代替,一邊泡一邊加熱水.也可以選用市面上那些電動(dòng)的泡腳盆,溫度可控,而且還帶有足底按摩,選那些高一些的類似桶狀的更好.
2.最好在下午4-5點(diǎn)泡腳
一般人都會(huì)選擇在臨睡前泡腳,這樣一是方便,二是利于睡眠.但如果有充足的時(shí)間,可以在下午的4-5點(diǎn)左右,也就是膀胱經(jīng)和腎經(jīng)氣血最旺盛的時(shí)候泡腳,這時(shí)補(bǔ)腎的效果最好.
3、每次泡腳也不可時(shí)間過長(zhǎng),一般以泡到全身發(fā)熱,有微微出汗,就算是泡好了,泡完腳后一定要多喝水,及時(shí)給身體補(bǔ)充水分.最好是一邊泡腳,一邊喝溫水或生姜紅糖水,讓身體內(nèi)部多產(chǎn)生熱量,通過出汗讓寒濕及時(shí)排除體外.
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