9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

林蛙油怎么吃？林蛙油怎么吃最營養(yǎng)？

時間：2016-12-12 11:52:54 編輯：5號網(wǎng)-lkn 1604

林蛙油又稱雪蛤，每個地方的人叫法不同。那么不少人困惑，林蛙油怎么吃最營養(yǎng)呢？關(guān)于，林蛙油怎么吃？林蛙油怎么吃最營養(yǎng)？5號網(wǎng)小編來為您一一解答！

林蛙油怎么吃

林蛙油的食用方法：

林蛙干油必須經(jīng)涼開水或溫水浸泡膨脹松軟之后才能食用。浸泡時間需8～12小時，上等的林蛙油浸泡后體積為干油的10～15倍，顏色雪白，膨大，松軟而有彈性。

林蛙油的生服法：

林蛙油泡好之后不經(jīng)蒸煮而生食。其優(yōu)點，林蛙油的某些成分，如激素、維生素等，不會因高溫而破壞，可較好地保存林蛙油的完整營養(yǎng)價值。

林蛙油的熟服法:

將浸泡好的林蛙油經(jīng)過蒸煮，熟化后再食用，多采用此種方法服用。將泡開的林蛙油裝在碗里，可加幾枚棗或幾滴酒除去腥味。一般還加入冰糖調(diào)劑，也可以不加糖單獨服用。

林蛙油怎么吃最營養(yǎng)

一、先把一個蛤蟆油（或3－5克）掰碎成很多小塊，用溫白開水在小碗中浸泡十幾個小時，會成為晶瑩雪白的糕狀，泡開了以后放點冰糖，隔水稍微蒸（燉）一下就可以食用了。切記要文火，最好是不超過80－90度，以保存其營養(yǎng)成分。

二、食用時取拇指大小一塊約5克重，置于溫水中泡12個小時，體積可膨脹十幾倍，加入冰糖，枸杞子，水果等微火頓服

三、取拇指大小一塊，買一斤一般的白酒，浸泡12小時，待其漲開后，加入少量水，冰糖，微火燉制5～6個小時，直到其酥爛，服食每次一湯匙，這樣一小塊大概可以發(fā)一奶鍋那么多，用玻璃瓶封裝好，放在冷凍室，基本上可以吃一個星期。

林蛙油的食用方法

蓮子紅棗燉雪蛤

材料：雪蛤15克、水4碗、蓮子20克、紅棗6粒、冰糖4小塊、姜3片；

做法(2-3人份)：

1、雪蛤洗凈，用冷水泡4-6小時;泡發(fā)后挑去筋膜和黑色的雜質(zhì);加姜3片汆水;

2、蓮子洗凈;紅棗洗凈拍扁去核;

3、煮沸清水倒入燉盅，再放入汆水后的雪蛤、紅棗、蓮子和冰糖，隔水燉一個半小時，即可品嘗。

功效：不燥不火，養(yǎng)顏補肺，補腎益精。除了女士可用作冬季的普遍性保養(yǎng)，男士也適合飲用。

水梨百合燉雪蛤湯

材料：泡發(fā)雪蛤80公克，水梨100公克，百合20公克，水300cc，水1杯，白糖2大匙

做法：

1、取一湯鍋，加入適量份量外的水煮至滾沸后，將泡發(fā)雪蛤放入滾水中汆燙約1分鐘后，取出洗凈瀝干，放入電鍋內(nèi)鍋中。

2、水梨洗凈去皮，切塊備用。

3、百合泡入份量外的水中約10分鐘后瀝干備用。

4、將作法2的水梨塊、作法3的百合和水，一起放入作法3的電鍋內(nèi)鍋中。

5、電鍋外鍋先加入1杯水后，放入作法4的電鍋內(nèi)鍋，蓋上鍋蓋、按下電鍋開關(guān)，待電鍋開關(guān)跳起，燜約10分鐘后，再加入白糖拌勻即可。

• 南瓜子可以帶皮吃嗎?南瓜子皮的功效與作用
• uha味覺糖是直接吃嗎?悠哈味覺糖要冷凍嗎?

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  子宮肌瘤能吃林蛙油嗎？子宮肌瘤能吃雪蛤嗎？

• 2

  林蛙油是什么？林蛙油的功效與作用

• 3

  林蛙油多少錢一斤？2017林蛙油價格

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。

最熱標簽

• 慢跑
• 藥酒
• 藿香正氣水
• 失眠
• 乳膠枕頭
• 毓婷
• 維生素c
• 保健品
• 月見草
• 嗓子
• 健康腸胃
• black mores澳佳寶
• 酵素
• 美白丸
• 無比滴
• 馬應(yīng)龍
• 酒精
• 電熱毯
• 辦公族
• 安眠藥

健康生活專題

• -1

  心臟病有什么癥狀表現(xiàn) 心臟病早期有什么癥狀

• 體育總局局長公布中國奧運目標 東京奧運會2021賽程 0
• 1

  久坐會引起下肢水腫嗎 久坐會導(dǎo)致屁股變大嗎

• 2

  久坐會得精索靜脈曲張嗎 久坐會腎虛嗎

• 3

  久坐會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎 久坐會導(dǎo)致輸卵管堵塞嗎

• 4

  久坐有什么方法改善 久坐會得婦科病嗎

• 5

  久坐是指多長時間 久坐有哪些風(fēng)險

• 6

  久坐的人對身體的危害是什么 久坐的人適合喝什么茶

健康腸胃專題

• -1

  玉米對胃有傷害嗎 玉米胃不好的人可以吃嗎

• 藿香正氣水對胃疼有效果嗎 藿香正氣水對胃好嗎 0
• 1

  山藥對胃好嗎 山藥養(yǎng)胃還是傷胃

• 2

  益生菌調(diào)理腸胃管用嗎 益生菌調(diào)理腸道需要多長時間

• 3

  糯米胃不好的可以吃嗎 糯米養(yǎng)胃還是傷胃

• 4

  解鎖明星李艾同款Ofmom益生菌 給寶寶安全健康的守護

• 5

  代餐奶昔對胃好嗎 代餐奶昔胃不好的可以喝嗎

• 6

  胃疼有硬塊怎么回事 胃疼會導(dǎo)致肋骨疼嗎

精選文章

• 

  吃桃子對胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來為何沒彈性 蝦滑做出來太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？