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時間：2016-12-23 14:20:36 編輯：5號網(wǎng)-hzq 955
何首烏大家應該都知道吧,民間傳說吃何首烏可以治療白發(fā),那么是否真的如此呢?何首烏治療白發(fā)的話多久見效呢?下面我們來一起介紹下吧!
中華民族的飲食文化,讓我們知道了飲食方面主要的話,也可以起到治療白頭發(fā)的作用,比如咱們接下來所說的何首烏蒸豬肝這道菜就可以起到治療白頭發(fā)的作用.
何首烏怎樣治白發(fā)一:制首烏+芝麻
可以將制首烏打成粉末,也可以加入核桃仁、熟地、桑葚或者是黑芝麻,跟制首烏一起打成粉末,然后再買一點空的膠囊,將粉末裝在膠囊內(nèi),長期服用,治療白發(fā)的效果非常好,長期服用不僅僅可以治療白發(fā),還可以延年益壽.
何首烏怎樣治白發(fā)二:何首烏蒸豬肝
將20克何首烏用溫開水浸泡五個小時,然后將何首烏切成片,將準備好的豬肝250克也切成片備用,可以加入適當?shù)恼{(diào)味品腌一下,然后再將切好的豬肝片和何首烏片、杞子10克、各種調(diào)味品放棄一起攪拌均勻腌制幾分鐘,調(diào)味品可以包括鹽、糖、麻油、生姜片、蔥段、生抽、米酒等.等到腌制入味后,將這些食材放進微波爐內(nèi),加熱蒸熟就可以了.這道菜能夠促進頭發(fā)的生長以及治療白發(fā)效果非常好.
何首烏怎樣治白發(fā)三:首烏固精膏
將何首烏打成細粉末,然后將何首烏與蜂蜜按照2:5的比例進行調(diào)和,攪拌后放進密閉的瓶子里,一天可以服用兩次,一次服用兩小勺,需要特別注意的是為了防止水分的流失,可以將瓶子放進冰箱內(nèi)保存.
何首烏怎樣治白發(fā)四:何首烏粥
將經(jīng)過煎煮的何首烏渣滓去掉,留下煮何首烏的汁水,按照何首烏與大米3:5的比例熬制成粥,經(jīng)常食用可以有效的緩解白發(fā)的產(chǎn)生,并且對于治療白發(fā)也具有非常不錯的效果.
何首烏怎樣治白發(fā)五:何首烏茶
可以將何首烏制成制首烏,然后切成小塊,在用沸水進行沖泡,等到水變成紅棕色之后就可以飲用了,長期飲用何首烏茶能夠治療少年白頭,并且對脫發(fā)也具有非常不錯的療效.
1、脫發(fā)或者白發(fā):適量的何首烏,研成粉末,早晨、晚上用溫熱水(淡鹽熱水)沖服3g.
2、何首烏的藤亦能入藥,叫夜交藤,有養(yǎng)血安神、舒筋通絡作用,同時對四肢發(fā)麻、老年皮膚瘙癢也有治療效果.可用來補肝腎、益精血:主治肝腎不足,精血虧虛,癥見頭暈、眼花、腰膝酸軟、須發(fā)并白等.經(jīng)常與補養(yǎng)精血藥同用.
3、何首烏確能治療少年頭發(fā)早白,每天煎鮮何首烏、鮮生地各30克,?？墒盏綕M意的效果,何首烏對老年人的更大作用在于能降低血清膽固醇,有利于防治動脈粥樣硬化和冠心病,這可能是卵磷脂的作用.白發(fā)多于這些病癥有關(guān),治好了病根,白發(fā)自然根除.
4、何首烏還能抑制人型結(jié)核菌,有報道曾用何首烏15克、茯苓9克、五味子2克制成抗癆飲,作為肺結(jié)核、頸淋巴結(jié)核綜合治療措施之一,可使患者的體質(zhì)明顯改善,加快康復.對白發(fā)患者尤為適用.
中藥不同于成藥,效果不會是立竿見影的!但是也正是因為此,它更加安全和健康!不管你是為健康還是為了美麗,偶爾為之不會產(chǎn)生奇跡,堅持才會有效果.白發(fā)非一日而白,造成的原因有很多.使用制何首烏起到的是調(diào)理改善作用,所以建議親要有耐性,少量堅持用才是科學.
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