歡迎您,來到5號網!

5號網首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

檸檬蜜的營養(yǎng)價值 檸檬蜜的功效與作用

時間:2017-01-13 15:28:04 編輯:5號網-xweiyi 945

檸檬蜜的做法

1、把檸檬表面的蠟用鹽磨掉,之后鹽水泡10分鐘,自然晾干,或用廚房餐巾紙擦干表面水分。

檸檬蜜的營養(yǎng)價值 檸檬蜜的功效與作用

2、檸檬切成兩半,再切成薄片,以一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。

檸檬蜜的營養(yǎng)價值 檸檬蜜的功效與作用

3、擰緊瓶蓋,放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好)

法。

檸檬蜜的制作技巧

1、檸檬一定要帶皮,切片一定要薄,因為皮的部分含類黃酮更高,可能比檸檬果肉更值得泡,檸檬精油也主要在皮里面,薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。檸檬皮,包括其他柑橘皮,都含有一些苦味的類黃酮物質,比如橙皮甙、柚皮甙之類,但它們也都是有益成分。有一點淡淡的苦味,和酸味。

檸檬蜜的營養(yǎng)價值 檸檬蜜的功效與作用

2、最好冷藏保存,建議15天內飲用完,都是沒有添加的東西,保質期短。沒有冰箱的話,建議一周內喝完。

3、取用的時候要用開水燙過的勺子,免得沾染細菌,使檸檬蜜腐敗。

5H跟帖

網友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網站簡介|網絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據;請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網站敬告網民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯網 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告