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13歲女生聲音尖細(xì)正常嗎?13歲女生聲音定型了嗎?

時(shí)間：2017-01-20 11:29:33 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 1703

13歲女生身體各項(xiàng)都在發(fā)育，有些細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，女生的聲音變細(xì)變尖了。那么13歲女生聲音尖細(xì)正常嗎?13歲女生聲音定型了嗎?

13歲女生聲音尖細(xì)正常嗎

13歲女生聲音尖細(xì)是正常的。青春期女生聲音尖細(xì)是正常的，你正是處于變聲期，不要吃過激辛辣的食物，多點(diǎn)喝水，不要大聲叫，注意多休息，不要熬夜，過了這個(gè)發(fā)育期就會(huì)好了。

13歲女生聲音定型了嗎

13歲女生聲音沒有定型。青春期男生女生的嗓子都會(huì)有變化，具體變化就是聲帶的變化，男生的變得短而厚，女生的變得長(zhǎng)而薄，所以發(fā)出的聲音才會(huì)有變化，最好還是保護(hù)好嗓子，要不然會(huì)造成損傷，有害他的聲帶的發(fā)育！

進(jìn)入這個(gè)時(shí)期，人的喉部就開始前后、上下、左右迅速的發(fā)展。男性的甲狀腺軟骨會(huì)向前突出形成喉結(jié)，女性的上下伸展顯露喉頭的突出不明顯，這是男女變聲后的較大差別。變聲期一般為半年至一年。變聲期保養(yǎng)嗓子，除了要注意科學(xué)合理地使用嗓子，不要讓它太疲勞以外，注意飲食方面的調(diào)理也是至為重要的。

13歲女生變聲期保養(yǎng)

1、使用：正確使用嗓子，不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節(jié)制地大聲喧嘩，尤其注意不要過度K歌，青春期用嗓過度可能導(dǎo)致終生聲音嘶啞。

2、保暖：避免著涼、感冒。尤其要注意冬天的保暖，盡量不要穿低領(lǐng)衣服，注意脖子保暖從而避免口腔、喉部受冷。著涼、感冒都會(huì)加重聲帶的腫脹和充血。

3、注意隨天氣變化而適時(shí)增減衣服和被褥外，適量參加一些體育活動(dòng)，每天進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)聲帶的健康生長(zhǎng)發(fā)育也大有好處。

4、鍛煉：勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律，保證睡眠充足。不要熬夜，每天保證7小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。

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