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決明子能長(zhǎng)期泡水喝嗎？決明子的功效與作用

時(shí)間：2017-06-09 16:43:54 編輯：本站整理 2248

很多電腦族因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦容易視覺(jué)疲勞，而決明子具有明目清熱的功效，有些人每天都在喝，但是這樣長(zhǎng)期服用決明子是否對(duì)身體有害。決明子的功效與作用副作用是什么？

決明子能長(zhǎng)期泡水喝嗎

決明子茶不可以長(zhǎng)期喝。因?yàn)闆Q明子具有清肝明目、潤(rùn)腸排便的功效，十分適合長(zhǎng)期面對(duì)電腦的白領(lǐng)們，所以不少人都經(jīng)常用決明子來(lái)泡茶喝。但是實(shí)際上，決明子茶是不適宜長(zhǎng)期飲用的。

雖然決明子具有清熱平肝、降脂降壓的功效，但是不管是什么東西，都有它的兩面性，作為一味中藥，決明子性涼，一般人都不宜多喝的。決明子茶也尤其不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的患者服用，如果長(zhǎng)期喝決明子泡的茶會(huì)導(dǎo)致肝腎功能受損，影響身體健康。

另外，如果長(zhǎng)期飲用決明子茶，輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)，所以準(zhǔn)媽媽們更是不能喝決明子茶。

決明子的功效與作用

決明子的功效

決明子的功效主要有清肝明目，潤(rùn)腸通便等等，可以用來(lái)治療頭痛眩暈，大便干燥以及喉嚨腫痛等。

另外，它還是降壓、降脂的良藥，由此還可以減肥，用于肥胖人的亞健康狀態(tài)等。

決明子除含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。

現(xiàn)代的藥理研究證明，決明子含有的成分可以調(diào)節(jié)免疫力，抑菌，抗癌降血壓等等。

決明子對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用。

通過(guò)作用于迷走神經(jīng)有降壓效果，可與傳統(tǒng)降壓藥利血平相媲美。

通過(guò)導(dǎo)瀉可減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，并能反饋調(diào)節(jié)低密度脂蛋白的代謝。

決明子可以幫助人體防治老年白內(nèi)障等等疾病，可以明顯的降低膽固醇。

決明子的作用

清肝明目

“案上漫鋪龍樹論，盒中虛捻決明丸?！边@是唐代大詩(shī)人白居易的詩(shī)句，詩(shī)中所指治療眼疾的決明丸的主要原料就是決明子。

決明子，又叫草決明、還瞳子等，它是豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤(rùn)腸通便。

決明子，又叫草決明、還瞳子等

潤(rùn)腸通便

其緩瀉作用適宜于便秘患者。便秘導(dǎo)致腸壁對(duì)滯留腸內(nèi)毒素的吸收，長(zhǎng)期便秘，易使人體衰老，也是結(jié)腸癌、痔瘡等病的誘因，還是心腦血管疾病突發(fā)的成因之一，本品使排便順暢而不稀薄，也無(wú)腹痛等不適之癥，慢性便秘患者，常服無(wú)流弊。

降壓調(diào)脂

其降血脂降血壓的作用適宜于高脂血癥、肥胖癥、高血壓癥、冠心并動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。

制枕

另外生決明子還可外用，那就是做枕頭，宋代文學(xué)家黃庭堅(jiān)作詩(shī)“枕囊代曲肱，甘寢聽(tīng)芬苾，老眼愿力余，讀書真成癖”，指的就是決明子枕。

使用決明子枕有清熱安神、明目助眠的作用。做枕頭的方法很簡(jiǎn)單：用生決明子3——4千克，用布袋裝好做成枕頭。

決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺(jué)就像睡在蔭蔭的綠草之間，讓你欣然入夢(mèng)。

決明子的硬度恰好可對(duì)頭部和頸部穴位按摩，所以對(duì)頭痛、頭暈、失眠、腦動(dòng)脈硬化、頸椎病等還有輔助治療作用。

決明子的副作用

女性如果長(zhǎng)期過(guò)量飲用或者食用決明子，容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律等現(xiàn)象。

而且長(zhǎng)期飲用決明子對(duì)于女性的內(nèi)分泌生殖系統(tǒng)也有很大的副作用，重者會(huì)引發(fā)宮內(nèi)膜不正常，還會(huì)引發(fā)早產(chǎn)現(xiàn)象。

因而女性特別是由婦科疾病的女性或者孕婦一定不能長(zhǎng)期過(guò)量服用決明子。

決明子性微寒，容易拉肚子，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。

很多人服用決明子都是為了降低血脂或者降低血壓，但是臨床試驗(yàn)表明約10%的高血脂的人在服用決明子的初期容易出現(xiàn)惡心、腹脹和拉肚子等現(xiàn)象。

雖然這些現(xiàn)象會(huì)在一段時(shí)間后自行消失，而且消失后也可以繼續(xù)服用決明子，但是專家還是提醒大家長(zhǎng)期服用決明子是肯定對(duì)人體有危害的。

很多人都認(rèn)為決明子能夠治療近視，其實(shí)是不可以的。決明子不能夠治療近視。只能緩和，減少眼睛疲勞。

中醫(yī)還認(rèn)為長(zhǎng)期服用決明子會(huì)損失身體正氣，還有因?yàn)闆Q明子具有泄瀉的效果，因而如果服用決明子是會(huì)引起腹瀉不適，所以決明子肯定不適合脾胃虛弱的人服用。

還有就是因?yàn)闆Q明子有降脂降壓的作用，因而如果你的血壓本身就低那肯定是不適合服用決明子的。

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