歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 兩性
時(shí)間:2017-08-20 13:55:20 編輯:5號(hào)網(wǎng)-linyin 2403
小編是非常喜歡吃沙琪瑪?shù)?,但是每次吃的時(shí)候總是要被批評(píng)一頓,不要吃油炸的食物,容易長(zhǎng)胖,沙琪瑪是油炸的?
沙琪瑪是油炸食品,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是將面條炸熟后,用糖混合成的小塊。沙琪瑪不宜常吃,因?yàn)闀?huì)容易引起口腔潰瘍、咽喉炎和發(fā)胖。如果特別喜歡吃,可以配點(diǎn)深色蔬菜一起吃。
沙琪瑪是屬于膨化食品的。
膨化食品分為3種,一是以玉米和薯類為原料生產(chǎn)的休閑小食品;二是以植物蛋白為原料生產(chǎn)組織狀蛋白食品(植物肉);三是以谷物、豆類或薯類為原料,經(jīng)膨化后制成的主食。
1.主食類:燒餅、面包、饅頭、煎餅等。
2.油茶類:膨化面茶。
3.軍用食品:壓縮餅干。
4.小食膨化食品品類:米花糖、涼糕、爆米花等。
5.冷食類:冰糕、冰棍的填充料。
1、容易引起肥胖
一個(gè)50克的沙琪瑪所含熱量約為230卡,而每一百克沙琪瑪所含熱量為470卡。所以,長(zhǎng)期吃沙琪瑪肯定會(huì)引起肥胖。偶爾吃些沙琪瑪是可以的,尤其是在劇烈運(yùn)動(dòng)等消耗熱量較高的情況下。
2、容易引起口腔潰瘍、咽喉炎
因?yàn)樯崇鳜斒怯驼ㄊ称?,且用糖熬漿使其粘合,所以,吃多了容易引起口腔潰瘍、咽喉炎。如果特別喜歡吃,可以配點(diǎn)深色蔬菜一起吃。
3、高血壓,糖尿病,高脂血癥患者不宜食用
沙琪瑪是高熱量食品,高血壓,糖尿病,高脂血癥都不宜使用。
4、警惕有毒的沙琪瑪
毒沙琪瑪就是在生產(chǎn)過(guò)程中添加有毒化工原料,使形狀顏色好看,保質(zhì)期長(zhǎng),增加“賣相”,目前常見(jiàn)的是使用硼砂。最多的每公斤沙琪瑪中硼砂含量竟達(dá)到了4.62克,而在正常情況下,成人一次攝入1至3克硼砂即可中毒。
相關(guān)文章
熱門文章
男士丁字內(nèi)褲到底長(zhǎng)啥樣?男生穿丁字褲是一種怎樣的體驗(yàn)?
驚呆!女生第一次的感受原來(lái)這么強(qiáng)烈!
紅花泡腳可以天天泡嗎?建議一周1-2次為宜
女孩子的小饅頭有多軟?摸著是什么感覺(jué)
女人到30歲的心態(tài)是怎樣的 30歲女人的人生感悟
男人為什么喜歡女人撒嬌 女人撒嬌的方式有哪些
sm的s是什么意思?sm的m是什么意思
名器倒模制作揭秘,女優(yōu)名器是如何煉成的(多圖)
豐胸按摩什么穴位效果好
女人的衣服怎么會(huì)香 為什么女人穿過(guò)的衣服是香的
女性排卵全過(guò)程圖解 排卵有什么癥狀或感覺(jué)
上環(huán)后多久能同房 上環(huán)后的不良反應(yīng)
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。