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豆皮和木耳能一起吃嗎?味道非常棒

時(shí)間:2017-08-25 08:25:47 編輯:5號(hào)網(wǎng)-linyin 2390

豆皮是一種非常美味的豆制品,可以做成很多的食物,木耳可以起到降血壓的作用哦!那么,豆皮和木耳可以一起吃嗎?

豆皮和木耳能一起吃嗎

木耳的禁忌里面沒有豆腐皮,腐竹跟豆腐皮沒啥區(qū)別,都是豆類做出來的,所以盡管放心去烹調(diào)出美味營養(yǎng)佳肴來。

雖然一起吃并沒什么問題,但是味道不在一個(gè)頻道的,建議腐竹和豆皮再加上其它自己喜愛的肉類等食材一起炒,木耳可以跟雞肉或豬肉啊或者臘肉臘腸炒味道比較香也比較配哦。

豆皮和木耳能一起吃嗎?味道非常棒

木耳拌豆皮的做法

1.木耳摘洗干凈,用開水煮5分鐘。

2.撈出控干水。

3.豆皮,小洋蔥一個(gè),香菜2棵。

4.香菜切段,洋蔥和豆皮都切成絲。

5.切好的豆皮,洋蔥等放入木耳中,倒入沙拉汁大拌菜口味80ml。

6.拌勻即可。最好放置20分鐘后再吃更入味。

豆皮和木耳能一起吃嗎?味道非常棒

木耳不能和什么一起吃

1、木耳不能和蘿卜一起吃

木耳和蘿卜都是寒性食材,而且兩者一起食用容易導(dǎo)致皮炎,因?yàn)槟径泻幸恍┻^敏源,對(duì)某些特殊性物質(zhì)敏感的人最好不要將木耳和蘿卜一起食用。

2、木耳不能和麥冬一起吃

麥冬具有很好的強(qiáng)心、抗菌作用,但是它與木耳中的成分相沖突,如果兩者一起食用容易導(dǎo)致胸悶、惡心等不適癥狀。

3、木耳不能和田螺、海螺一起吃

木耳還有較多的脂類和膠質(zhì),它們會(huì)與海螺中的生物活性物質(zhì)產(chǎn)生不良反應(yīng),海螺寒性而木耳具有滑利的作用,兩者一起食用容易消化不良,嚴(yán)重可能會(huì)中毒。

4、木耳不能和野鴨一起吃

木耳是一種寒性食材,而野鴨也是寒補(bǔ)食材,兩一起食用會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致消化不良等癥狀。

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5、木耳不能和維生素K3一起吃

維生素K3具有促進(jìn)凝血的功效,而木耳中含有防癌血液凝固的成分,兩者一起食用會(huì)降低維生素的作用,所以木耳不能和含維生素K3的食材一起吃。

6、木耳不能與濃茶一起吃

濃茶與木耳中均包含多類生物活性物質(zhì),黑木耳中含有鐵質(zhì),濃茶中含有單丁酸,二者共食會(huì)發(fā)生復(fù)雜的生化反應(yīng),影響人體對(duì)鐵元素的吸收利用,從而降低了人體內(nèi)鐵的正常含量,而缺鐵容易引起缺鐵性貧血。所以,食用黑木耳時(shí),不能喝茶。

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