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時間:2017-09-05 16:40:43 編輯:本站整理 1539
有些人在吃西柚的時候覺得苦澀,所以直接用來榨汁喝,但是又擔(dān)心口感中依舊有苦味。那么,西柚汁怎么榨好喝?西柚汁孕婦能喝嗎?
柚子250克、生姜10克。
蜂蜜100克。
各種原料一定要新鮮干凈,注意衛(wèi)生。
①柚子去皮取肉,生姜刮皮洗干凈。
②將柚子和生姜榨汁。
③將榨好的柚子和姜汁調(diào)入蜂蜜中即可。
加蜂蜜和白糖都可以,看自己的口感喜好
西柚的營養(yǎng)豐富,孕婦吃西柚,可以強(qiáng)身健體,促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。孕婦吃西柚,可以榨成果汁喝,也可以直接食用。
葡萄柚蘋果汁
原料:適量葡萄柚,蘋果。
做法:
1、將蘋果洗干凈,去皮,然后切成塊,將葡萄柚洗干凈,去皮,切成塊。
2、將蘋果塊,葡萄柚塊加入攪拌機(jī),啟動攪拌功能,攪拌成汁即可完成。
功效:葡萄柚蘋果汁,味道鮮甜,孕婦喝葡萄柚蘋果汁,可以促進(jìn)消化,減輕便秘癥狀,可以養(yǎng)顏美容,減輕身體水腫現(xiàn)象,還可以平緩心情,強(qiáng)身健體,促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。
葡萄柚+螃蟹:身體不適
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