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時間：2017-09-22 09:52:00 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 2398
日常我們吃到的板栗個頭大小均勻，果實較大，這種板栗一般是嫁接后的板栗結(jié)出放果實。野板栗的果實很小，那么，野板栗什么時候成熟？野板栗功效與作用有哪些？
野板栗每年十月份左右就會成熟，這時候小孩子就會聚集在樹下，翹頭望著樹上裂開口子露出一粒粒褐色野板栗不停的擦口水，盼望著樹能抖一抖能掉下那么幾顆解饞。年紀大一點的孩子會從家里扛來竹竿，敲打樹上搖搖欲落的板栗，這時候要是跑不及，帶著刺的板栗砸在頭上有你受的，經(jīng)常有人被砸的哭著回家找媽媽，我就是其中之一。
那時候，我們這里已經(jīng)有嫁接的板栗，這種板栗比野板栗個頭要大很多，吃幾顆就飽了。但是我們更喜歡野板栗，雖然野板栗長勢不好，又小又少，但是它很甜，嚼著很脆。
和嫁接板栗沒什么不同,只是口感有點差別：野栗子吃起來略甜、香一些
板栗有健脾胃、益氣、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫強心的功用，適合于治療腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿不利、小便增多，和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，以及外傷后引起的骨折、瘀血腫痛和筋骨疼痛等癥。
亮油油的栗子還有較高的藥用價值板栗有健脾胃、益氣、補腎、強心的功用，主治反胃、吐血、便血等癥，老少咸宜。栗子富含柔軟的膳食纖維，血糖指數(shù)比米飯低，只要加工烹調(diào)中沒有加入白糖，糖尿病人也可適量品嘗它。
板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素，能防治高血壓病、冠心病和動脈硬化等疾病。板栗含有極高的糖、脂肪、蛋白質(zhì)，還含有鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)，以及維生素C、B1、B2等，有強身健體的作用。
毛栗子外表和板栗沒什么區(qū)別，但是個頭很小。大概跟小手指頭那么大，撥開外殼，內(nèi)里的栗子肉很小一顆。
山上、路邊到處都能見到它們的影子，九十月份的秋季，正是它成熟的季候。去山上，能采到許多。
毛栗子常食可到達抗朽邁、延年益壽的目的，藥王孫思邈稱之為“腎之果也，腎病宜食之?！?/p>
栗子的營養(yǎng)保健代價雖然很高，但也須要食用得法。栗子不能一次大量吃，吃多了輕易脹肚，每天只需吃六七顆，堅持下去就能到達很好的滋補結(jié)果。
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