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三伏天艾灸的好處?三伏天艾灸能天天灸嗎?

時間:2017-09-23 11:13:35 編輯:lulu 4286

溫度決定一個人的生老病死!十女九寒,寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則造成酸麻脹痛,嚴重些易積成炎癥,再嚴重些就會導(dǎo)致肌瘤、囊腫、癌癥!所以現(xiàn)在很多人喜歡艾灸,那么三伏天艾灸的好處?三伏天艾灸能天天灸嗎?

三伏天艾灸的好處一

是除疾病根源的時機。

芒種過后,各地進入梅雨季節(jié),許多中老年人一會腰痛,一會腿疼了,這是為什么呢?因為體內(nèi)寒、濕氣重的緣故。

在中醫(yī)里祛寒除濕治療之法就是艾灸。三伏天,正是天地陽氣最盛之時。通過艾灸,雙重陽氣注入體內(nèi),溫陽驅(qū)寒,從此病魔遠去,歲月不老,健康與你同在。

[腰腿痛取穴]腎俞、腰陽關(guān)、足三里、阿是穴 。

[頸椎痛取穴]大椎、頸四椎旁、肩井、阿是穴。

[慢性支氣管炎取穴]大椎、肺俞、膻中、脾俞、豐隆。

[消化不良取穴]脾俞、中脘、天樞、足三里。

艾灸灸法:用艾灸儀灸,取初伏、中伏、末伏的第一天,上午10:00-11:00最為適宜。

溫腎壯陽,元氣充足。

元氣陽氣充足,夏不怕熱,冬不怕冷,精力、耐力旺盛。總之,元氣充足的表現(xiàn)是真正意義的健康特征。古時醫(yī)家常用“神奇”來說明艾灸的功效和作用。

根據(jù)臨床實踐,命門和神闕穴組方,壯陽第一,三伏采用灸法,會感到有熱感從穴位直透體內(nèi),灸命門可培補腎氣,振奮腎經(jīng),使陽氣充盛行;神闕屬任脈,為生命之根蒂,灸之可扶陽固脫。二穴相配具有溫腎壯陽,回陽固脫之效。

三伏天艾灸的好處?三伏天艾灸能天天灸嗎?

三伏天艾灸的好處二

解暑, 祛濕,祛寒,降火。因為艾灸補充的的是元陽之氣。到了夏季,許多人怕熱,這是 因為體內(nèi)寒、濕氣重的緣故。中醫(yī)講:“虛火、邪火之根是寒濕之邪,有寒必有火,有火必有寒?!边@就是容易上火的朋友,容易引發(fā)炎癥的根本原因,比如婦科炎癥、咽喉炎、鼻炎等。

在中醫(yī)里治療各類炎癥的根本方法是祛寒除濕,才是有效治療,才能根治。而不是一味的降火消炎,火越降越旺,炎越消越多。寒邪不祛,炎癥不愈。艾灸的純陽與天時的陽氣最旺之時,雙重陽氣注入體內(nèi),將寒濕邪排出后,人在炎熱的環(huán)境里是不悶熱,不煩躁的。

無論天氣多么炎熱,身心卻是舒暢無比。這就是元氣陽氣充足,夏不怕熱,不喜歡吹冷風(fēng)、空調(diào)、吃冷飲之類。冬不怕寒冷,火力充足,精力旺盛,耐力很強,耐痛,抗壓 力、抗打擊力強??傊獨獬渥愕谋憩F(xiàn) 就是正能量很強的人,是真正意義的健康特征,是身心健康寧靜所表現(xiàn)出的感染力、影響力的強大能量場和安全感的人。這種感覺是其他任何治療、調(diào)理、保健、 補品等無法體會到的。所以說,古大德醫(yī)家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。

三伏天艾灸的好處?三伏天艾灸能天天灸嗎?

三伏天艾灸的好處三

延年益壽。

宋代名醫(yī)竇材在《扁鵲心書》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真氣壯則人強, 真氣弱則人病,真氣脫則人亡,撫陽保命,延壽之法,艾灼第一?!闭嬖嗽獨狻㈥枤?,所以,元氣是生命之本,是健康之本,長壽之本,福德之本。

中老年人,如果在三伏天堅持灸關(guān)元穴,尿頻尿急、前列腺問題不光自己解決了,還可以強身健體,延年益壽。

修心養(yǎng)性,也是最佳時機。

從中醫(yī)的角度講,是風(fēng)寒濕暑燥火等邪氣所致,那么,夏季艾灸,人體正處于散發(fā)的時令, 天時的陽氣與艾灸的純陽之氣,進入人 體,那么,風(fēng)、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被天地之雙重陽氣趕出體外,因此,血液越來越清凈,身體得以輕松,寧靜自然。

所以,三伏天艾灸即能祛病、又能強健身心,真正意義的修心養(yǎng)性。

無論天氣多么炎熱,身心卻是舒暢無比。這就是元氣陽氣充足,夏不怕熱,不喜歡吹冷風(fēng)、空調(diào)、吃冷飲之類。冬不怕寒冷,火力充足,精力旺盛,耐力很強,耐痛,抗壓 力、抗打擊力強??傊?,元氣充足的表現(xiàn) 就是正能量很強的人,是真正意義的健康特征,是身心健康寧靜所表現(xiàn)出的感染力、影響力的強大能量場和安全感的人。這種感覺是其他任何治療、調(diào)理、保健、 補品等無法體會到的。所以說,古大德醫(yī)家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。

三伏天艾灸的好處?三伏天艾灸能天天灸嗎?

三伏天艾灸能天天灸嗎

這也是分為好幾種情況的

首先,我們要根據(jù)情況去分析,如果身體的癥狀比較嚴重,那么我們可以灸的時間灸一些,一天灸一次到兩次左右,但是有個前提就是自己的身體能吃得消!艾灸的時候心態(tài)要放好一些,畢竟艾灸是一個慢性調(diào)理過程。

其次,如果某種疾~病困擾我們很多年了,也就是慢性`疾~病,筆者覺得剛開始艾灸的時候要慢慢來,講究循序漸進,剛開始可以天天艾灸,灸半個月左右,也就是十五天,之后中間休息兩天,之后在天天艾灸,如果前半個月艾灸感覺身體好很多,或者時間不充足,那么可以選擇隔天艾灸的方法,或者一個星期灸兩次到三次,如果艾灸有上火的現(xiàn)象,可以艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水。

最后,如果是單純的為了保健而艾灸,那么選幾個扶正的穴位,例如中脘,神闕,關(guān)元,足三里,三陰交這些穴位,每次灸半個小時到四十分鐘左右,堅持艾灸會慢慢的感覺的效果的。

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