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時間:2015-11-09 11:28:08 編輯: 1062
關(guān)節(jié)炎疾病是許多中老年人都有一種疾病,我國的關(guān)節(jié)炎患者已經(jīng)有1億以上了,趨勢還在不斷增加,如何預(yù)防或者治療還是許多人所關(guān)注的問題吧,那么我們應(yīng)該如何去做呢?下面就是治療和關(guān)節(jié)炎注意事項了,大家不妨一起來看看或者嘗試下。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。關(guān)節(jié)炎的病因復(fù)雜,主要與炎癥、自身免疫反應(yīng)、感染、代謝紊亂、創(chuàng)傷、退行性病變等因素有關(guān)。
1、疼痛:是關(guān)節(jié)炎最主要的表現(xiàn)。
2、腫脹:腫脹是關(guān)節(jié)炎癥的常見表現(xiàn),與關(guān)節(jié)疼痛的程度不一定相關(guān)。
3、功能障礙:關(guān)節(jié)疼痛及炎癥引起的關(guān)節(jié)周圍組織水腫,導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動受限。慢性關(guān)節(jié)炎患者由于長期關(guān)節(jié)活動受限,可能導(dǎo)致永久性關(guān)節(jié)功能喪失。
4、體征:不同類型的關(guān)節(jié)炎體征也不同,可出現(xiàn)紅斑、畸形、軟組織腫脹、關(guān)節(jié)紅腫、滲液、骨性腫脹、骨擦音、壓痛、肌萎縮或肌無力、關(guān)節(jié)活動范圍受限及神經(jīng)根受壓等體征。
取穴:主穴膝下,配穴犢鼻、內(nèi)膝眼、足三里、陽陵泉、血海、梁丘、膝陽關(guān)。
灸法:用溫針灸,每取主穴,并根據(jù)不同情況選取配穴2或3個,針入使患者有酸脹感,留針15~20分鐘,留針期間加灸3~5分鐘,以局部皮膚紅潤為度,每日1次,10天為1個療程,2個療程后休息3天,一般觀察2~3個療程。
1、加強體育鍛煉,提高身體的抵抗力。鍛煉時患病關(guān)節(jié)活動幅度應(yīng)由小到大,不要過多而又集中地進行大強度劇烈的跑跳活動,以免關(guān)節(jié)負擔過重,造成病痛復(fù)發(fā)。
2、講究個人衛(wèi)生,保持室內(nèi)清潔。室內(nèi)空氣要流通,衣服、被褥要勤曬,防止感冒等上呼吸道炎癥,以減少誘發(fā)因素。
3、氣候變化時,要特別注意增減衣服,免受潮濕和寒冷的侵襲。勞動或運動后,汗?jié)竦囊路?yīng)立即換下,擦干汗水,千萬不可圖一時涼快,到風大的陰涼處吹風或進行冷水浴。經(jīng)常按摩病灶部位按摩具有緩解神經(jīng)壓迫、消除腫脹,分解粘連和使緊張肌肉得以松弛的作用。
4、一旦病情復(fù)發(fā),應(yīng)及時對患病關(guān)節(jié)做熱敷。可用50%的尖辣椒酊、鮮辣椒擦患病關(guān)節(jié),以增加局部血液循環(huán),同時輔以關(guān)節(jié)炎祛風.康貼療法,達到散寒祛濕的目的。
5、天氣的變化無常,很容易讓人患上關(guān)節(jié)炎疾病,大家在患有關(guān)節(jié)炎疾病以后,千萬不能盲目治療,一定要采用科學(xué)的方法,只有治療恰當了,才能讓關(guān)節(jié)炎好的更快一些,也只有這樣,才能更好的做好關(guān)節(jié)炎的保健預(yù)防工作。
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