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時間：2015-11-09 11:28:08 編輯： 1062
關(guān)節(jié)炎疾病是許多中老年人都有一種疾病，我國的關(guān)節(jié)炎患者已經(jīng)有1億以上了，趨勢還在不斷增加，如何預防或者治療還是許多人所關(guān)注的問題吧，那么我們應該如何去做呢?下面就是治療和關(guān)節(jié)炎注意事項了，大家不妨一起來看看或者嘗試下。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴重者導致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。關(guān)節(jié)炎的病因復雜，主要與炎癥、自身免疫反應、感染、代謝紊亂、創(chuàng)傷、退行性病變等因素有關(guān)。
1、疼痛：是關(guān)節(jié)炎最主要的表現(xiàn)。
2、腫脹：腫脹是關(guān)節(jié)炎癥的常見表現(xiàn)，與關(guān)節(jié)疼痛的程度不一定相關(guān)。
3、功能障礙：關(guān)節(jié)疼痛及炎癥引起的關(guān)節(jié)周圍組織水腫，導致關(guān)節(jié)活動受限。慢性關(guān)節(jié)炎患者由于長期關(guān)節(jié)活動受限，可能導致永久性關(guān)節(jié)功能喪失。
4、體征：不同類型的關(guān)節(jié)炎體征也不同，可出現(xiàn)紅斑、畸形、軟組織腫脹、關(guān)節(jié)紅腫、滲液、骨性腫脹、骨擦音、壓痛、肌萎縮或肌無力、關(guān)節(jié)活動范圍受限及神經(jīng)根受壓等體征。
取穴：主穴膝下，配穴犢鼻、內(nèi)膝眼、足三里、陽陵泉、血海、梁丘、膝陽關(guān)。
灸法：用溫針灸，每取主穴，并根據(jù)不同情況選取配穴2或3個，針入使患者有酸脹感，留針15~20分鐘，留針期間加灸3~5分鐘，以局部皮膚紅潤為度，每日1次，10天為1個療程，2個療程后休息3天，一般觀察2~3個療程。
1、加強體育鍛煉，提高身體的抵抗力。鍛煉時患病關(guān)節(jié)活動幅度應由小到大，不要過多而又集中地進行大強度劇烈的跑跳活動，以免關(guān)節(jié)負擔過重，造成病痛復發(fā)。
2、講究個人衛(wèi)生，保持室內(nèi)清潔。室內(nèi)空氣要流通，衣服、被褥要勤曬，防止感冒等上呼吸道炎癥，以減少誘發(fā)因素。
3、氣候變化時，要特別注意增減衣服，免受潮濕和寒冷的侵襲。勞動或運動后，汗?jié)竦囊路⒓磽Q下，擦干汗水，千萬不可圖一時涼快，到風大的陰涼處吹風或進行冷水浴。經(jīng)常按摩病灶部位按摩具有緩解神經(jīng)壓迫、消除腫脹，分解粘連和使緊張肌肉得以松弛的作用。
4、一旦病情復發(fā)，應及時對患病關(guān)節(jié)做熱敷?？捎?0%的尖辣椒酊、鮮辣椒擦患病關(guān)節(jié)，以增加局部血液循環(huán)，同時輔以關(guān)節(jié)炎祛風.康貼療法，達到散寒祛濕的目的。
5、天氣的變化無常，很容易讓人患上關(guān)節(jié)炎疾病，大家在患有關(guān)節(jié)炎疾病以后，千萬不能盲目治療，一定要采用科學的方法，只有治療恰當了，才能讓關(guān)節(jié)炎好的更快一些，也只有這樣，才能更好的做好關(guān)節(jié)炎的保健預防工作。
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