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自制的牛油果奶昔能放多久?自制的牛油果香蕉奶昔的功效有哪些?

時(shí)間:2017-12-09 10:04:37 編輯:本站整理 2272

牛油果奶昔是一種很美味的甜品,很多女性都喜歡。那么,自制的牛油果奶昔,能放多久呢?

牛油果奶昔能放多久

放在冰箱里面最好在,12小時(shí)內(nèi)用完,他氧化的非常的快,建議大家最好是不要過夜吃哦。

自制的牛油果奶昔能放多久?自制的牛油果香蕉奶昔的功效有哪些?

牛油果香蕉奶昔的功效

牛油果本身味道可能接受率比較低,加入香濃的香蕉打成奶昔~超級(jí)濃醇甜蜜,非常小清新的厚重感!牛油果本身味道可能接受率比較低,加入香濃的香蕉打成奶昔~

超級(jí)濃醇甜蜜,非常小清新的厚重感!

自制牛油果奶昔

材料:

牛油果1個(gè),牛奶500ml,糖粉10—15g

步驟:

自制的牛油果奶昔能放多久?自制的牛油果香蕉奶昔的功效有哪些?

1.牛油果用紫色的(成熟)切開牛油果,扭一下

自制的牛油果奶昔能放多久?自制的牛油果香蕉奶昔的功效有哪些?

2.可以用勺子挖肉哦,我太無聊了就切小塊

自制的牛油果奶昔能放多久?自制的牛油果香蕉奶昔的功效有哪些?

3.牛油果,牛奶,糖(可按自己喜愛甜度)放進(jìn)攪拌器

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4.攪拌越久越好,里面就形成越多的泡泡,奶昔就做好了

自制的牛油果奶昔能放多久?自制的牛油果香蕉奶昔的功效有哪些?

5.倒進(jìn)杯子,開喝吧

小貼士

牛油果不宜晚上吃,怕需要睡眠時(shí)不夠促進(jìn)消化吸收?

牛油果適宜人群

懷孕期,孕婦,乳母,兒童青少年,老人,職業(yè)人群,更年期婦女

健康體質(zhì)平和質(zhì),氣虛體質(zhì),濕熱體質(zhì),痰濕體質(zhì),陰虛體質(zhì)

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