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草莓和蝦能一起吃嗎？吃完蝦多久能吃草莓？

時(shí)間：2018-01-02 13:32:44 編輯：本站整理 783

草莓到了收獲的季節(jié)，大街小巷都擺滿了攤子。那么，草莓和蝦能一起吃嗎？

草莓和蝦能一起吃嗎

這兩種食物一般不可以一起食用的，因?yàn)椴葺写罅康木S生素c，蝦里面含有豐富的鈣質(zhì)，草莓不能同海鮮食品一起食用，因?yàn)閮烧咴谝黄鹗秤脮?huì)在體內(nèi)產(chǎn)生毒素，草莓食用過(guò)后在體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種叫鞣酸的一些物質(zhì)，而這種大蝦呢在體內(nèi)則產(chǎn)生一種叫鈣酸的一種物質(zhì)，兩者結(jié)合一起就會(huì)出現(xiàn)惡心了，嘔吐了，還有腹瀉的現(xiàn)象發(fā)生，嚴(yán)重者可喪命，所以說(shuō)吃食物的時(shí)候一定要慎重比較好。

草莓和蝦一起吃會(huì)怎樣

沒(méi)什么事

對(duì)于身體素質(zhì)比較好，并且食用草莓、蝦的量很少的人群來(lái)說(shuō)，身體可能也不會(huì)出現(xiàn)什么不良反應(yīng)，沒(méi)什么感覺(jué)。

腹痛腹瀉

草莓性涼，含有一定的膳食纖維，與同樣為寒涼食物的蝦一起食用，容易刺激腸胃，引起腸胃的不適，出現(xiàn)腹痛腹瀉的現(xiàn)象。

消化不良

草莓與蝦大量食用，易在體內(nèi)生成難以溶解的沉淀物，影響營(yíng)養(yǎng)元素的吸收，而且還會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況。

草莓不能和什么一起吃

1、草莓和鈣劑

草莓不能和鈣劑一起吃。草莓中含有較多的草酸，在和鈣劑一起食用時(shí)會(huì)以鈣劑中的鈣質(zhì)結(jié)合，形成草酸鈣，這類物質(zhì)在胃腸內(nèi)很難消化吸收，會(huì)隨著糞便排除體外，降低鈣劑的補(bǔ)鈣功效。還容易引起結(jié)石。常見(jiàn)的鈣劑有：鈣片，牛奶，豆腐等。

2、草莓和黃瓜

草莓的主要營(yíng)養(yǎng)成分在維生素C上，黃瓜中含有較多的維生素C的分解酶，在一起食用之后會(huì)導(dǎo)致草莓中的維生素C分解，降低草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

3、草莓和地瓜

草莓中含有較多的植物酸，在食用之后會(huì)刺激胃腸，加速胃酸的分泌，地瓜在食用之后會(huì)脹氣，同時(shí)也會(huì)加速胃酸的分泌，兩種一起食用會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，出現(xiàn)腸胃不適。

4、草莓和蛋白食物

草莓中含有很多的草酸，水楊酸等酸性成分，在和蛋白類食物一起吃時(shí)會(huì)引起蛋白質(zhì)的變質(zhì)，降低蛋白質(zhì)的吸收，同時(shí)也會(huì)降低草莓維生素C的吸收，降低兩種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。常見(jiàn)的高蛋白飲食：豆類食物，牛奶，酸奶，蛋白粉等。

草莓和蝦能一起吃嗎？吃完蝦多久能吃草莓？