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晚餐飲食很重要，不要隨便應(yīng)付了事，不然很有可能患上多種疾病纏身，晚餐吃少點(diǎn)都可以，不要不吃或者亂吃，吃少了身體不好，吃多了容易長胖，吃錯(cuò)了疾病纏身，這么多講究那到底應(yīng)該怎么辦呢？我們來看看吧。...【詳情】
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2015-11-20
現(xiàn)在許多的年輕人都比較喜歡吃外國菜（西餐）那么外國菜菜也有每個(gè)地方的不同，就比如說法國菜，吃法國菜必須要講究的六個(gè)原則你知道嗎？如果不清楚就讓我們一起來看看吧、...【詳情】
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2015-11-19
在西方是非常講究飲食文化禮儀問題的，在去飯店吃飯時(shí)需要實(shí)現(xiàn)預(yù)約有什么重要的問題要事先說明，在西餐享用前需要懂的禮儀，不然就是不尊重對(duì)方了，下面就讓我們一起來看看西方飲食文化禮儀吧。...【詳情】
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2015-11-19
很多中國人都比較喜歡日本料理和韓國美食，那么這兩種飲食到底哪一種比較好吃呢？兩種美味各有各的美味，今天就讓我們一起來認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)日本料理和韓國美食的文化吧。...【詳情】
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2015-11-19
減肥方法太多了，今天我們要說的是利用家常食譜來減肥，簡單有方便，適合任何一位需要減肥的朋友！...【詳情】
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2015-11-19
晚餐飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致致命 晚餐要好好吃
晚餐飲食需要注意，不然很有可能致命哦，許多人晚餐都不怎么吃東西，到了很晚餓了又跑去吃不良的東西，這樣是非常不好的，今天就讓小編來帶大家一起認(rèn)識(shí)下導(dǎo)致致命的食物吧。...【詳情】
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2015-11-19
晚餐吃什么比較好呢？對(duì)于晚餐很多人都會(huì)選擇不吃還有的就是吃的很少，為了就是減肥，其實(shí)晚餐是非常重要的，不吃對(duì)身體也不好，吃了又怕長胖，其實(shí)可以合理的調(diào)節(jié)飲食，今天小編為大家推薦了一套晚餐減肥食譜，希望大家能喜歡。...【詳情】
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2015-11-19
營養(yǎng)午餐應(yīng)該吃些什么?四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)要知道
對(duì)于學(xué)生來說午餐必須要吃好，這樣才能長身體，對(duì)于上班族和白領(lǐng)來說，午餐是三餐中最為重要的一餐，只有吃好了下午才有好的精神工作，午餐是不可馬虎的，要合理的規(guī)劃好午餐的飲食計(jì)劃。...【詳情】
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2015-11-19
冬天吃火鍋是中國人長久以來的生活習(xí)慣，不過你是否有仔細(xì)想過這些火鍋吃了之后是否健康的問題，近些年來食品安全一直為人們所擔(dān)憂，甚至平日百姓們所吃的食物都難以保證其品質(zhì)。...【詳情】
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2015-11-18
冬季應(yīng)該多吃四種營養(yǎng)根菜對(duì)身體好
俗話說：“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉質(zhì)根為食用部分的蔬菜，包括紅薯、蘿卜、山藥、土豆等。與其他類蔬菜相比，根菜的農(nóng)藥殘留較低，價(jià)廉物美，并且營養(yǎng)價(jià)值豐富。冬天，是根菜大量上市的季節(jié)，更該多吃這些“大塊頭”。...【詳情】
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2015-11-18
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