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現(xiàn)在的人們生活好了飲食也不注意了，什么好就吃什么，這是很不好的習(xí)慣，對身體也是有危害的，一日三餐，早餐是非常重要的，早餐要吃的好，可不是什么東西都能早餐吃的哦，不同年齡的人都需要怎么吃呢？下面就讓我們一起來看看吧。...【詳情】
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2015-11-18
寒冷的冬季里反而令許多人上火，這是為什么呢？其實(shí)在冬季里人體是更加容易上火的，因?yàn)樘鞖夂錇榱吮３稚眢w溫度引入了許多高熱量的食物導(dǎo)致上火，有關(guān)專家認(rèn)為冬季應(yīng)該飲食清談的食物為主。...【詳情】
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2015-11-17
冬季是滋補(bǔ)的最佳季節(jié)，也是女性朋友補(bǔ)氣養(yǎng)血的最好時機(jī)，因?yàn)樵诙纠镞M(jìn)補(bǔ)能更有效的被吸收進(jìn)入人體成為營養(yǎng)，下面就讓我們看看到底有哪些食物能有效的補(bǔ)氣養(yǎng)血呢？...【詳情】
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2015-11-17
昆布其實(shí)就是海帶，但是和海帶類植物，在中國也將其作為一種中藥，在日本也經(jīng)常使用昆制制作味曾湯，其保健效果非常出眾，也因此在近年來受到了很多的歐美人關(guān)注與喜愛。...【詳情】
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2015-11-16
有朋友會問晚上喝牛奶會變胖嗎？晚上睡覺前能喝牛奶嗎？其實(shí)真相只有一個，等待你的發(fā)現(xiàn)，下面就讓我們一起來看看晚上睡覺前到底能否喝牛奶呢？會長胖嗎？...【詳情】
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2015-11-16
羊肉相對于比牛肉要更細(xì)嫩點(diǎn)，更容易消化些，它的高蛋白高、脂肪低等等，冬季里吃羊肉火鍋對身體是有很好的幫助的，那么羊肉火鍋的營養(yǎng)價值和做法都有哪些呢？下面就讓我們一起來看看吧。...【詳情】
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2015-11-16
小雪節(jié)氣即將來襲，冬季寒冷的天氣要到來了，那么在這么寒冷的天氣里我們應(yīng)該吃些什么呢？火鍋是個不錯的選擇，那么吃火鍋又有哪些好處？下面我們不妨一起來看看吧。...【詳情】
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2015-11-16
冬天喝完熱乎乎的人參雞湯不僅能補(bǔ)脾益肺，還能補(bǔ)腎益精、益氣養(yǎng)血對身體的營養(yǎng)價值稱得上一級棒，那么我們應(yīng)該怎么做呢？這么唯美的人參雞湯做法講究什么呢？下面就讓我們一起來看看吧。...【詳情】
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2015-11-16
高血壓患者對于食物往往都是這不能吃那不能吃，那么到底哪些食物是可以有效的幫助患者降低血壓呢？健康的飲食方可治療血壓，下面就讓我們一起來看看吧。...【詳情】
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2015-11-16
相信許多上了年紀(jì)的人都有高血壓吧，那么治療高血壓大家知道有什么方法嗎？今天小編就來告訴大家一個新的降血壓辦法，估計有人已經(jīng)知道是什么了，沒錯就是葛根，葛根有什么用？其實(shí)它的作用還是非常大的，下面就讓我們一起來看看吧。...【詳情】
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2015-11-16
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