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瘦身霜怎么用效果最好原來秘訣在于按摩手法

時間：2019-03-17 09:44:33 編輯：本站整理 355

瘦身霜被稱為減肥輔助神器，它不僅能加速脂肪燃燒，還能促進(jìn)肌膚緊致有彈性，但是瘦身霜買回來也需要掌握方法才行，否則就是浪費(fèi)，一起來看看5大按摩方法。

瘦身霜怎么用效果最好

1、瘦腿更有感：大腿新增「扭毛巾」姿勢? 首先，運(yùn)用指節(jié)在膝蓋處打圈（左下圖），藉著由膝蓋往大腿根方向大腿正面與內(nèi)側(cè)用指節(jié)按摩20下，想讓大腿內(nèi)側(cè)瘦更快，建議需要用「扭毛巾」姿勢刺激深層脂肪，每一邊各扭30秒。

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2、瘦腿更有感：小腿找出「線」，加強(qiáng)按摩

可先用熱毛巾敷過，放松小腿後，用雙手的指頭按壓，由下而上的按「正面2條線」（圖2），接著抹瘦腿霜并用大拇指按「側(cè)面1條線」約20下（圖3，骨頭跟肉的凹下處），最後再握拳在相同位置由下而上按摩20下。

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3、屁屁不再垂：微笑線很重要，刺激它

屁屁一垂，整個人重心降低，腿看起來就變短！韓國女星Luna表示自己會拿棒球放在微笑線處，身體左右擺動做刺激；小編建議可再用指節(jié)，由內(nèi)而外旋轉(zhuǎn)按摩約10圈，效果會更好。

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4、有感瘦小腹：順時針按摩重要，但要用「捏」的

尤其有便秘的人，都知道順時針按摩很重要，但想要讓瘦小腹效果更好，建議順時針按摩完之後，再用「捏」的～用大拇指跟食指順時針掐起小腹肉，刺激深層，讓瘦身霜能更發(fā)揮作用。

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5、告別蝴蝶袖更有感：由下而上、由外而內(nèi)

一般而言，我們都會由下而上按摩手臂，但其實(shí)想讓蝴蝶袖OUT，還要再加上由外而內(nèi)的按摩，各做15組，緊致的感覺會更明顯喔！

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瘦身霜推薦

1、sisley 抗皺活膚系列御致美體精華 150ml

sisley是小編心中的「局部專家」臉、身體各個小部位他們都幫大家想到了！今年重磅推出美體精華，質(zhì)地是絲綢粉色，吸收超級快，延展性好，味道是舒服的雪松香氣，建議可特別用來針對妊娠紋、肥胖紋等處，效果顯著。

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【同場加映】sisley 抗皺活膚系列御致纖手精華 SPF30 75ml

這是一罐有防曬的護(hù)手霜（超酷?。╇p手除了保濕，防曬也是很重要的，小編試用後不得了，這罐立即成為「吸收最速護(hù)手霜」TOP1馬上就能劃手機(jī)、打電腦，而且有稍微提亮的效果呢！

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2、碧兒泉BIOTHERM 超緊實(shí)身體精華乳 100ml

碧兒泉不僅化妝水、水光精華好用，其實(shí)還有這瓶緊實(shí)精華乳，能透過鎂與鈉等礦物質(zhì)補(bǔ)充電解質(zhì)，使膚觸緊實(shí)、線條更明顯并舒緩肌膚，尤其推薦在「運(yùn)動後」使用，舒緩效果極佳！

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3、CLARINS 紅魔超S勻體精華 200ml

克蘭詩這罐小編大推，大腿內(nèi)側(cè)真的有比較緊的感覺！水凝乳質(zhì)地滲透力和吸收度都非常好，能有明顯的保濕柔嫩感～也因?yàn)橘|(zhì)地比較輕盈，小編自己很喜歡在夏天用這罐。

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4、melvita 粉紅胡椒美體油 100ml

想要有滋潤感，但又害怕黏膩的人，小編激推這罐美體油！這罐是用「噴」的，油質(zhì)的觸感相當(dāng)輕盈，更不必害怕長粉刺，緊實(shí)度提升很有感，小編會用來加強(qiáng)在微笑線的地方，讓屁股維持在一個翹度。

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5、THE BODY SHOP 衣索匹亞SPA綠咖啡凈化緊實(shí)身體美膚霜 50ml

是細(xì)致水潤的凝霜質(zhì)地，肌膚比較乾、長時間會待在冷氣房、天氣較冷的時候，小編很推薦這罐！訴求搭配按摩手法可深層緊實(shí)老化松弛的身體肌膚，同時促進(jìn)美肌營養(yǎng)素的迅速吸收，使肌膚緊實(shí)有彈性。

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瘦身霜的使用時間

要想讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層，建議每周至少一至兩次在身體局部涂擦，同時作局部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，使之滲入皮膚角質(zhì)層，如果能在使用前在想要部位先按摩發(fā)熱則更有效。

瘦身霜能涂臉嗎

瘦身霜最好不要涂在臉上，因?yàn)槟槻康钠つw和身體的皮膚相比更加的脆弱，而瘦身霜具有一定的刺激性，因此為了避免給臉頰造成不適，小編不建議大家把瘦身霜涂在臉部哦！如果想利用瘦身霜瘦臉部的話一定要選擇臉部專用的瘦身霜。

瘦身霜的主要成分包括咖啡因、茴香、辣椒素、葡萄籽、海藻等，能夠幫助增加脂肪的新陳代謝，同時還能夠幫助改善肌膚的蜂窩組織，對于水腫型、脂肪型肥胖都有一定的瘦身作用。瘦身霜的種類有很多種，所以是不能盲目的使用的！如果瘦身霜使用不當(dāng)?shù)脑?，它所產(chǎn)生的危害也是相當(dāng)大的！所以掌握好正確的使用瘦身霜的方法是最為關(guān)鍵的產(chǎn)品涂抹后會發(fā)熱，具有刺激性，選購前，最好先索取試用品，試用于肌膚較細(xì)致的手臂內(nèi)側(cè)，10分鐘后，若無紅腫不適再繼續(xù)使用。琳瑯滿目的塑身霜各有不同適用部位，請依照產(chǎn)品說明以正確使用，千萬不要自行用于其他部位。